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女性幾天洗一次頭才健康呢？

http://www.66ub.cn/ 發(fā)布時間:2011年10月20日 09:50

來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：lhxu 瀏覽：98

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[導(dǎo)讀]

有些女性頭發(fā)很容易就出油，她們幾乎各一兩天就會洗一次頭，大部分女性一般是隔三四天洗一次頭。其實洗頭也是有規(guī)律的，如果掌握不好這個度，也可能對身體健康造成影響。

女性洗頭

　　從中醫(yī)學(xué)的角度來說，女性每個星期洗三到次頭就差不多了，如果為了維持身體干凈整潔而每天洗頭，就會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使得頭皮失去天然保護(hù)罩，反而對頭發(fā)健康造成不了影響。對于戶外工作者和腦力勞動者來說，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，還要經(jīng)常用按摩梳梳頭，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。8682小編提醒各位，千萬不要在睡前洗頭，因為濕頭發(fā)睡覺不僅會感冒，還會隨著年齡增大而發(fā)生偏頭痛的癥狀，如果實在需要睡前洗頭，用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干再睡覺。

　　從西醫(yī)學(xué)的角度來說，如果是夏天洗頭，可以隔天洗一次，并且要避免選擇堿性過大的洗發(fā)露，適當(dāng)使用護(hù)膚素來保護(hù)頭皮。洗發(fā)就如同護(hù)膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動作才能有效吸收。（文/小麥）

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發(fā)布于 2025-11-03 15:53:08