淡化雀斑

　　雀斑讓女性朋友很煩惱，總是靠化妝來掩蓋下。但有些較大的雀斑部分就會(huì)遮瑕不住，所以很多人還是愿意把它去除，即使不能去除，淡化雀斑也可以達(dá)到同樣的效果。那么今天8682小編就告訴大家?guī)追N食物，能有效幫助你淡化臉上的色斑哦！

　　胡桃芝麻飲淡化雀斑

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　白鴨消斑湯淡化雀斑

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。（文/小麥）