雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會(huì)讓人覺得豐腴。如何一星期快速瘦臉？做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦臉？下面這是中國臺(tái)灣著名整容醫(yī)師獻(xiàn)身效法的瘦臉小運(yùn)動(dòng)，想在短時(shí)間里快速瘦臉的你，一定要試試哦！

瘦臉

　　1、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復(fù)幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體，使這個(gè)瘦臉小運(yùn)動(dòng)效果更加明顯。

　　2、用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂，一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。你會(huì)感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，無須害擔(dān)心。

　　3、以手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導(dǎo)致萎縮。這個(gè)動(dòng)作要做十五次左右即可。

　　如何一星期快速瘦臉？這套瘦臉小運(yùn)動(dòng)簡單方便，隨時(shí)隨地都可以做。在這里，要告訴大家一個(gè)好消息：這套操只要堅(jiān)持在一星期的早午晚做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉頰小了!自己小臉美人的進(jìn)程又邁出了驚喜的一步。(文/YOKA)