70%的健康問題臉上都有體現(xiàn)，比如說眼睛，看見黑眼圈會想到?jīng)]有休息好等健康問題，的確眼睛反映了人體的很多問題。想了解身體狀況？下面就來看看你的眼睛吧！

　　眼睛告訴你的6個密碼

　　黑眼圈

　　一早起來，發(fā)現(xiàn)眼睛四周黯沉、眼圈發(fā)黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，較容易反映血液顏色。想想較近有沒有感到壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調(diào)，也會讓眼周變黯沉。

　　少熬夜、多吃全麥?zhǔn)称肥窍谘廴Φ霓k法！

　　眼皮浮腫

　　即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害？你可能體液失調(diào)了！造成水分代謝失調(diào)的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口干舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內(nèi)，因而造成輕度浮腫。

　　喝上幾大杯水，排除多余水分，很快就能恢復(fù)一雙電眼！

　　脂肪顆粒

　　美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫(yī)學(xué)專家則認(rèn)為，脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過高的警訊。

　　從食譜中刪去油炸食品和動物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

　　紅血絲

　　眼睛明顯充血，可能是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致。

　　別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在后頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導(dǎo)血液循環(huán)，紅血絲很快就能減少。

　　針眼

　　別把長針眼不當(dāng)回事！長針眼表明你的免疫力正在衰退，細(xì)菌容易從睫毛根部進(jìn)入眼中，引起發(fā)炎。

　　如果反復(fù)長針眼，去醫(yī)院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼“分手”。

　　眼白泛黃

　　如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細(xì)胞分泌出來后，貯藏在膽囊中，當(dāng)膽囊或肝臟失調(diào)時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內(nèi)多余脂肪，有了充分膽汁，短期內(nèi)不用再為體重發(fā)愁?。ň庉?慧姐姐）