簡單來說，整形美容就是把自己不滿意的部位（面部或身體）通過手術(shù)的形式矯正達(dá)到期望的樣子，與普通整形不同的是它主要的目的是為了美容，使面部或身體某部位更加美觀。

整形時代

　　1.平和的心態(tài)

　　在追求美的同時，首先要清楚手術(shù)前要考慮的是要達(dá)到一個什么樣的整形效果，要知道整形是為了自己的追求美的權(quán)利，而不是為了他人或其他某些事情，否則就算術(shù)后很成功，都會因某些人或某些事而令你不滿意。

　　2.客觀的評價

　　根據(jù)個人不同的生長環(huán)境、生活經(jīng)歷、文化底蘊(yùn)、膚色、皮膚的彈性，身材等眾多條件中的一種，會形成每個人獨(dú)特的特點(diǎn)和惟一性。對于身體的某個部位，如鼻子、耳朵、眼睛等與某個人相似，但我們永遠(yuǎn)也不可能變成某一個人。所以，很多人想把自己某部位整形變成某個明星或心中的某個偶像，這種想法是非常不可取的。

　　3.不要對整形手術(shù)寄予過高期望

　　要認(rèn)識到對自己的容貌有客觀、清醒的認(rèn)識，美容手術(shù)的目的有一個適當(dāng)?shù)念A(yù)期。不要抱著“主義”心態(tài)，把美容手術(shù)看成能“脫胎換骨”的“魔術(shù)”。雖然整形手術(shù)可以把丑小鴨變成白天鵝，但不能把螞蟻?zhàn)兂纱笙?，因此不要有不切?shí)際的期望值，這樣只會給我們自己造成不必要的壓力。

　　4.做好充分的術(shù)前準(zhǔn)備

　　整形美容術(shù)前應(yīng)進(jìn)行全身的一般狀況的檢查，尤其是心理狀態(tài)，心、肝、腎等主要臟器的檢查。在局部檢查方面，應(yīng)注意手術(shù)區(qū)有無感染病灶的存在。因此在手術(shù)前的幾天要保證充分的休息和睡眠。在術(shù)前兩周應(yīng)停止吸煙和減少飲酒，停用含有阿司匹林和維生素e的藥物，少飲茶和咖啡，限制食用加工的奶制品或其它食品。在手術(shù)前3–5天每天服用維生素k5毫克可以減少手術(shù)出血引起的皮膚青紫。（編輯/lily）