終于就要迎來期盼已久的五一假期了，心情和天氣也都是那么燦爛。但是我們往往因?yàn)橼s飛機(jī)，連夜行程，飲食不規(guī)律，又爬山又涉水，肌膚在這時(shí)候正經(jīng)受著更嚴(yán)酷的考驗(yàn)！

　　可是，本來就是來放松的，我們可不想早上起來護(hù)膚幾個(gè)小時(shí)來保養(yǎng)！那么，下面的輕巧旅途護(hù)膚攻略，就能很好的滿足你的需求哦！輕巧而夠用是我們的原則。

五一度假 如何做好旅途護(hù)膚

　　1）隨身帶防曬，游泳后趕緊擦干身體

　　畢竟我們要輕巧，加上五一的天氣也不再?zèng)隹?，要選質(zhì)地稍清薄的防曬才不會(huì)那么油膩厚重。spf20左右的就可以了，不過記得在烈日下活動(dòng)的話，每隔2小時(shí)補(bǔ)抹一次。戴上一頂時(shí)尚的旅途遮陽(yáng)帽，也是很不錯(cuò)的辦法哦！

　　海邊游泳休假的話需準(zhǔn)備專業(yè)的防曬油。上岸后因?yàn)樯眢w殘留的水珠也會(huì)擴(kuò)大陽(yáng)光的反射效果，所以要用毛巾擦干而不是讓風(fēng)吹干哦!

　　2）去汗噴霧能顯大神通

　　挑選一款能有效止汗，并且香氛味自己也喜歡的噴霧，是外出旅行的好主意。人山人海的旅游景點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間爬山的體力消耗都能讓我們的汗水排出許多來，在身邊的男友也會(huì)聞到“女人味”。這時(shí)候又涼爽又清新的噴霧是較令人解乏與提振精神的寶貝了，記得帶哦！

　　3）回旅店卸妝后用一片補(bǔ)水面膜

　　如果你認(rèn)為我沒化妝，自然素顏玩了一圈，只是抹了點(diǎn)防曬不用卸妝，那可是大錯(cuò)特錯(cuò)了。防曬霜有效的成分在烈日暴曬后都已趨于失效，再讓這些物質(zhì)糊在臉上可是不明智的做法。卸妝后件事是做一片面膜，這種面膜攜帶方便用完就扔，而且補(bǔ)水效果驚人，可以很大程度恢復(fù)肌膚因暴曬而失去的水分。

　　4）保養(yǎng)過程化繁為簡(jiǎn)

　　在家時(shí)可花上半小時(shí)做保養(yǎng)，在旅店我們就盡可能的輕便吧！較簡(jiǎn)單的護(hù)膚寶貝就是準(zhǔn)備好一瓶超舒爽的面霜。它需要水油適當(dāng)，不能油膩糊臉，也不能清淡到像著哩，用了不久肌膚就失去滋養(yǎng)。一瓶面霜，可以兼顧眼周與脖子（暫時(shí)這么做幾次是無妨的）。除此之外再帶上防曬和止汗噴霧就可以了，不會(huì)瓶瓶罐罐一路上叮當(dāng)作響（提那么多也加重體力負(fù)擔(dān)?。。?/p>

　　5）注意腸道飲食調(diào)整

　　我們剛到一個(gè)新地方會(huì)很高興的去嘗試當(dāng)?shù)孛朗?，不過腸道菌群可還沒準(zhǔn)備好，所以這時(shí)候你需要一些腸胃藥來幫助你：胃復(fù)安，黃連素，氟哌酸都能很好的勝任，再喝點(diǎn)酸奶和蜂蜜就萬無一失啦。（編輯/慧姐姐）