李孝利惹火的S曲線，是如何造就的呢？分享李孝利減肥經(jīng)驗(yàn)，讓你也能一樣輕松瘦出惹火的S曲線。

　　李孝利：每天都會堅(jiān)持游泳一小時(shí)

　　李孝利的出現(xiàn)，曾讓保守的韓國人，開始對性感有了新的理解，而且在她走紅的這幾年里，幾乎所有韓國人都無法抗拒地陷入了她的性感魅力中，驚艷于她火辣S型身材，也驚艷于她熱力四射的狂野舞蹈。如今，她已是韓國歌壇當(dāng)之無愧的“性感女王”、“歌舞天后”。

　　李孝利每天都會堅(jiān)持游泳一個(gè)小時(shí)，游泳消耗的能量大。這是由于游泳時(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動時(shí)空氣的阻力，在水里走走都費(fèi)力，再游游水，肯定消耗較多的熱量。同時(shí)，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍，水溫一般低于氣溫，這也有利于散熱和熱量的消耗。因此，游泳時(shí)消耗的能量較跑步等陸上項(xiàng)目大許多，故減肥效果較為明顯。（編輯/慧姐姐）