MM們都知道吃黃瓜有益健康，尤其是黃瓜中含有的細(xì)纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速?gòu)U物排泄，改善人體新陳代謝，并有減肥功效。那么你還知道，用青瓜敷臉有什么作用嗎？青瓜敷臉的好處多多，去黃氣、祛斑、美白、保濕、對(duì)付毛孔粗大等多到數(shù)不清。今天小編為你細(xì)數(shù)青瓜敷臉的功效較主要的五個(gè)。

　　一、祛斑

　　青瓜有著攝取身體過(guò)多熱量的作用，敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，而且還可以幫助皮膚及時(shí)的排出積聚在毛孔里面的廢物，輔助祛斑，讓你的肌膚更現(xiàn)。

　　二、美白

　　青瓜含有豐富的維生素C，對(duì)美白有強(qiáng)大的功效。

　　三、抗衰老

　　青瓜敷臉的好處真的是太多了。從中醫(yī)的角度，青瓜具有利水清熱，解毒消腫以及生津止渴的功效，而且老黃瓜中有著豐富的維生素E，有著很不錯(cuò)的抗衰老，延年益壽的作用呢。由于青瓜中含有豐富的黃瓜酶，有非常好的生物活性，對(duì)于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝有很大的幫助，所以利用黃瓜敷臉能夠潤(rùn)澤肌膚和舒展皺紋。

　　四、收縮毛孔

　　青瓜中的青瓜酸有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌的功效。

　　五、保濕

　　青瓜含豐富氨基酸及黏多糖體，是長(zhǎng)效保濕補(bǔ)水的大功臣。

　　六、自制青瓜面膜

　　1）小黃瓜馬鈴薯面膜

　　材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個(gè)，面粉適量，礦泉水適量。

　　制作方法：
1、將馬鈴薯去皮；
2、小黃瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，裝入榨汁機(jī)打成泥；
3、加入適較的礦泉水，過(guò)濾取液；
4、加入面粉攪拌均勻，調(diào)成糊即可。

　　使用方法：用溫水潔面后，用毛刷（或直接用手）將調(diào)好的面膜均勻地涂在臉上，15-20分鐘后用溫水將臉洗凈即可。一周2-3次，堅(jiān)持5周后，肌膚就會(huì)變得水嫩潤(rùn)澤。

　　功效：滋潤(rùn)保濕，清潔肌膚。適用任何膚質(zhì)。尤其是干燥粗糙肌膚，適合用來(lái)做基礎(chǔ)保養(yǎng)。

　　2）小黃瓜酸奶面膜

　　材料：小黃瓜1/3根、酸奶80ml。

　　制作方法：1、小黃瓜1/3根磨成泥；2、將黃瓜泥倒入80ml酸奶中；3、混合后均勻攪拌。

　　使用方法：直接敷臉，肌膚感覺(jué)很舒適，敷后皮膚會(huì)變得柔嫩白皙。涂滿臉部時(shí)要避開(kāi)眼睛，5分鐘后再用水沖洗干凈即可。涂抹在手臂上還能起到舒緩發(fā)熱皮膚的作用。

　　功效：小黃瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，兩者搭配效果絕佳。（編輯/jean)