☆黑眼圈的形成：

　　是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部肌膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

　　☆除體質(zhì)遺傳導(dǎo)致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，眼部皮膚缺水、吸煙飲酒或是熬夜引起睡眠不足等都會(huì)引起黑眼圈。此外，過(guò)敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，也使人不知不覺(jué)產(chǎn)生“熊貓眼”。小編今天向想大家介紹幾個(gè)小方法。

　　☆黑眼圈給愛(ài)美的女性帶來(lái)很多煩惱，在這里分享一個(gè)特別有效的去黑眼圈的方式，萬(wàn)試萬(wàn)靈的，而且快，方便，準(zhǔn)備兩片新鮮的蘋(píng)果敷在眼睛上，躺床上休息十五分鐘。一天兩次，馬上見(jiàn)效，三天堅(jiān)持，黑眼圈就和你說(shuō)拜拜了。

　　☆黑眼圈的治療方法

　　發(fā)現(xiàn)黑眼圈橫空出世。怎么辦？喚醒肌膚，敷泡過(guò)的冰鎮(zhèn)茶包是的選擇，不過(guò)，不是所有人的冰箱里都會(huì)有冰鎮(zhèn)茶包的，那么就選擇冰塊好了。需要注意的是，不要讓冰塊直接接觸肌膚，以免凍傷肌膚，可以包上薄毛巾再敷。

　　●土豆去黑眼圈法：

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，保持皮膚嫩白光滑。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。

　　Tips：有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

　　☆黑眼圈的治療方法

　　洗凈馬蹄與蓮藕，切碎后放入榨汁機(jī)，再加兩杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。臨睡前敷效果，可以降低黑眼圈的機(jī)會(huì)?；蛴梅浠ǚ垡徊璩住⒎浠蕽{一茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。一小時(shí)后以清水洗去，眼部皮膚能保持水嫩緊致。

　　〓按摩是淡化黑眼圈很好的方法：

　　1、用食指、中指、無(wú)名指合攏起來(lái)，從兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽(yáng)穴，反復(fù)做20次。

　　2、從鼻梁順著下眼皮向外按摩到耳前，同樣反復(fù)做20次。

　　3、從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。

　　▲黑眼圈如何進(jìn)行飲食調(diào)治呢？

　　首先要增加營(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。這樣才能更好地保持肌膚的彈性和水嫩白皙，減少黑色素。此外，不要吸煙喝酒，切記不要熬夜哦。(編輯/jean)