好看的小腿也是眾多愛美人士追逐的目標，所以關(guān)于美腿的咨詢也是大家都很關(guān)注的。有的人小腿脂肪多可以減肥減掉脂肪，可是小腿都是肌肉應該怎么樣瘦小腿呢？下面8682赴韓整形網(wǎng)就來分享一些肌肉型小腿的瘦腿方法，希望對求美人士有所幫助。

運動按摩+瘦臉 瘦小腿沒問題

　　運動加按摩

　　針對小腿肌肉容易粗壯和集結(jié)設(shè)計的運動加按摩，可以在半個月內(nèi)就有效地纖細拉長小腿肌肉群。

　　一、身體的重心靠手扶的椅背來調(diào)節(jié)，在做動作時要保證站穩(wěn)，抬起小腿時小腿用勁，盡力上抬靠近大腿。

　　二、在屋子里正常走路即可，穿帶跟的鞋子，腳尖先著地，盡可能想象自己走得很輕盈。擁有人人羨慕漂亮小腿的舒淇經(jīng)常不避嫌當眾練習這節(jié)操。

　　三、抬腿時，小腿盡量靠向大腿，用手臂環(huán)繞保持10秒鐘。

        注射瘦臉

　　如果上述的這些動作按摩方法效果不大或者求美人士不能長久堅持，8682赴韓整形網(wǎng)專家溫馨提示可以用整形美容的方法來快速瘦腿，收縮腿部肌肉。

　　肌肉型小腿瘦腿方法：通過注射（）來使小腿的肌肉麻痹而暫時萎縮，從而變細。 這種方法非常適用于肌肉發(fā)達人士。

　　注射瘦臉瘦腿原理：作用于膽堿能運動神經(jīng)的末梢，以某種方式拮抗鈣離子的作用，干擾乙酰膽堿從運動神經(jīng)末梢的釋放，通過暫時抑制支配肌肉運動的神經(jīng)，使肌纖維不能收縮達到瘦腿的目的。

　　更多瘦小腿方法歡迎點擊8682赴韓整形網(wǎng)查詢。（編輯/慧姐姐）