愛美人士都知道如果長時間不排泄毒素的話會影響我們的肌膚，會令肌膚暗黃，甚慢慢變黑，皮膚粗糙或者說長痘長斑各種各樣的情況都會出現(xiàn)。身體需要一個平衡準則，這樣才能繼續(xù)工作。對于攝入的所有物質(zhì)都有一個轉(zhuǎn)化過程，然后經(jīng)過分解、各類排泄將沒有用的、或是將有毒物質(zhì)排出體外。但當(dāng)分泌紊亂，毒素?zé)o法及時排出的話，長期滯留在體內(nèi)就容易引發(fā)肌膚問題，下面敬看專家給我們介紹食療排毒法。

肌膚需要排毒

　　什么是毒素 我們?yōu)槭裁匆M行身體排毒？

　　毒素是一種可以干預(yù)正常生理活動并破壞機體功能的物質(zhì)。內(nèi)在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。

　　外來毒素：大氣污染，蔬菜中的農(nóng)藥殘留，汽車尾氣，工業(yè)廢氣，化學(xué)藥品，輻射，食物中的防腐劑，化妝品中超標(biāo)的重金屬，垃圾食品等現(xiàn)代文明帶來的毒副作用，病原微生物。

　　內(nèi)生之毒：新陳代謝中產(chǎn)生的代謝廢物，生氣時人體會產(chǎn)生一種酸毒，腸內(nèi)宿便及糖脂肪，蛋白質(zhì)代謝紊亂所產(chǎn)生的毒素。

　　當(dāng)分泌紊亂，毒素?zé)o法及時排出的話，長期滯留在體內(nèi)就容易引發(fā)肌膚問題，比如痘痘肌、臉色暗黃等。 蜂蜜是營養(yǎng)豐富、芳香甜美的天然堿性食品，還是理想的天然美容劑。其味甘、性平和?！侗静菥V目》記載有“洋槐花蜂蜜入藥之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。”因有養(yǎng)陰作用，故用于虛熱者為宜；能補養(yǎng)脾氣，，長時間服用能明耳目、面如花色、強志輕身、不饑不老。

　　吃海帶排毒,味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。它所含的蛋白質(zhì)中，包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收后,能加速病變和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質(zhì)排泄的作用。

　　利用食療排毒方法，輕松排除體內(nèi)毒素，解救痘痘肌、肌膚暗黃等肌膚問題。

　　餐后喝一杯健康時尚的草本茶飲。紅茶和綠茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能幫助促進新陳代謝，讓你整天保持精力充沛。

　　檸檬清肺凈血,檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。所含有抗氧化功效的水溶性維生素C，則能有效改善血液循環(huán)不佳的問題，幫助血液的正常排毒。

　　嘿嘿，關(guān)于毒素大家都有所了解并懼怕了吧，不用焦慮，按照上面所述去做，您將會換取全新的肌膚，讓那些暗黃痘痘一掃而光。如需其他美麗資訊，可咨詢8682赴韓整形網(wǎng)在線專家，我們將竭誠為您服務(wù)！（編輯/amy）