聽說洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性，有豐胸效果。于是有些人堅持了一段時間，可是胸不但沒有變大，似乎還有些松垮。你聽說的豐胸方法都是正確的嗎？下面小編告訴你豐胸的三大壞習(xí)慣，一起來看看吧

注意豐胸三大壞習(xí)慣

　　壞習(xí)慣一：喜歡用很熱的水洗澡　

　　洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，否則會燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。

　　壞習(xí)慣二：過度節(jié)食

　　長期處于饑餓狀態(tài)，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，因此胸部就變小、變下垂了。減肥期間為了防止胸部變小、變下垂，應(yīng)該配合高蛋白質(zhì)食物，并輔助維生素A、B、C、E，礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵等。

　　壞習(xí)慣三：喜歡用噴頭噴洗乳房

　　不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶，韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置，正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。（編輯/Jenny）