一般來講，吸脂瘦腿恢復時間相對的較短，而且越年輕的愛美者，組織修復能力越強，越容易恢復!不過，腿部吸脂減肥后，做一些簡單美腿運動，可加速術后復原與保養(yǎng)哦!

吸脂瘦腿后 簡單美腿運動可加速復原

　　吸脂瘦腿后 簡單美腿運動可加速復原

　　吸脂瘦腿后可以定期做一些輕微的腿部運動，增強腿部肌肉的恢復，保證吸脂部位不會發(fā)生移動，這樣才會的保證吸脂的效果。

　　1)受術者可做墊腳尖動作，上上下下，每天少做10次，每次少十分鐘，有空就做，可以讓無力感與失衡感盡快逐漸消失。一旦走路無異樣之后，這個訓練動作就必須中止，不要一直訓練下去。

　　2)身體盡量放松，讓小腿靠在墻上減少肌肉的緊張與收縮狀態(tài)。同時腳掌往下壓，讓腳跟上移，使得腓腸肌被拉直。這樣做還可以減少水腫。

　　3)平躺或坐著時，將腳掌往上壓，可以讓后方腓腸肌拉直不會結球?？呻S時隨地練習。

　　以上就是加速吸脂瘦腿復原的美腿運動的相關介紹，希望對愛美者有所幫助!更多吸脂減肥的詳情歡迎直接咨詢8682赴韓整形網(wǎng)!(編輯/liu)