暑假來(lái)了，正是出游的好時(shí)機(jī)。夏季風(fēng)景比冬季美，可以去海邊，游泳潛水；高原地區(qū)可以徒步遠(yuǎn)行，欣賞滿(mǎn)山遍野的鮮花等。但是，不管到哪里游玩，防曬工作一定要做好。而且曬后要加緊修復(fù)。下面，小編就為出游的個(gè)人分享一下曬后如何修復(fù)。

　　挽救曬后肌膚 抓緊黃金期

　　曬后三天是肌膚修復(fù)的黃金期，在出行時(shí)期，小編建議MM們每天晚上回到房間后都要堅(jiān)持做及時(shí)的修復(fù)工作，越早越好，若錯(cuò)過(guò)這黃金三天，黑色素已經(jīng)開(kāi)始深入，那就太晚了。

　　降溫補(bǔ)水護(hù)膚品是夏季出行絕不可缺少的，當(dāng)肌膚泛紅、油性肌膚大量出油、干性肌膚及其干燥時(shí)，說(shuō)明紫外線(xiàn)已經(jīng)造成比較明顯的傷害了。這時(shí)可以厚厚地涂上一層的清爽質(zhì)地又有強(qiáng)補(bǔ)水功效的面霜，做為急救的濕敷品。加強(qiáng)鎮(zhèn)靜舒緩和補(bǔ)水保濕的同時(shí)，別忘了多喝白開(kāi)水補(bǔ)充身體內(nèi)流失掉的水分。

　　曬后不要立刻使用角質(zhì)產(chǎn)品

　　受到長(zhǎng)時(shí)間日曬后的肌膚非常脆弱，也非常粗糙，在肌膚紅腫發(fā)炎尚未消退之前，千萬(wàn)不要去角質(zhì)，也不要使用高濃度美白產(chǎn)品，以免產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，像含有酒精、果酸、水楊酸等對(duì)肌膚比較刺激成分的護(hù)膚品更是要緩緩。當(dāng)肌膚曬傷時(shí)，已發(fā)炎的細(xì)胞會(huì)刺激制造黑色素，在3-7天內(nèi)隨著肌膚的代謝移到角質(zhì)層，所以要等待3天，過(guò)了急救修復(fù)黃金期之后，這時(shí)再進(jìn)行輕微的去除老廢角質(zhì)工作。不妨選用溫和有效的去角質(zhì)產(chǎn)品，減少和臉部摩擦的時(shí)間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓后續(xù)保養(yǎng)更好吸收。若是痘痘肌，修復(fù)期間要避免擠痘或摳?jìng)つw，也要暫時(shí)停用治痘藥品，因?yàn)樗鼈兌喟牒兴嵝韵壮煞只虮容^刺激的去角質(zhì)成分，可能會(huì)惡化曬傷問(wèn)題。

　　一周后再進(jìn)行美白工作

　　曬黑有兩種過(guò)程，可分為急性和慢性?xún)蓚€(gè)階段。一般來(lái)說(shuō)，只要曝曬陽(yáng)光2小時(shí)左右，紫外線(xiàn)UVA就會(huì)引發(fā)立即性的急性紅腫或曬黑現(xiàn)象。而慢性曬黑則是由UVB造成，一般在2、3天后出現(xiàn)，是由受損細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素沉淀而導(dǎo)致的。如上述所說(shuō)，黑色素隨著身體代謝大概再3-7天內(nèi)移到角質(zhì)層，進(jìn)行溫和的去角質(zhì)工作后，這時(shí)再使用美白產(chǎn)品才能有效吸收，事半功倍。想要加速白回來(lái)，可以在夜間加強(qiáng)使用美白精華液、密集修復(fù)面膜或是淡化曬斑的針對(duì)性產(chǎn)品。同時(shí)，更是要多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果，如番茄、檸檬、獼猴桃等。

　　注意：夏季旅行時(shí)臉部和身體肌膚長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，嬌弱得臉部肌膚很容易出現(xiàn)曬紅曬傷狀況。因此一定要好好防曬，否則影響到旅行結(jié)束后的形象可就得不償失了。