胸部穴位按摩是的豐胸方法。胸部穴位按摩通過按摩的適宜刺激，使血管擴(kuò)張，從而減少血液流動的阻力，加快靜脈血液的回流，這樣就減輕了心臟的負(fù)擔(dān)。下面，小編就教女性朋友胸部穴位按摩的方法，步驟簡單，省心省事。

美胸達(dá)人 部位不同按摩方法也不同

　　胸部穴位按摩改善副乳

　　可以擴(kuò)胸運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。內(nèi)凹部分：用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下。

　　注意：右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作。

　　胸部穴位按摩增大罩杯

　　用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，撫摸共3分鐘。撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的，三者可以交替進(jìn)行，也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的。

　　胸部穴位按摩改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象

　　以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個動作很重要。手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復(fù)20次。雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

　　胸部穴位按摩矯正胸部下垂

　　按摩豐胸：雙手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推壓，每日做5-8次。左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持續(xù)數(shù)秒放松，重復(fù)動作5-6分鐘。雙腿微屈及緊貼坐在地面，再以雙手按著腿膝蓋內(nèi)側(cè)吸氣，呼氣時就將膝蓋向外拉開5-10秒。

　　另外，月經(jīng)來的第11--13天為豐胸的時間，第18--24天為次豐胸的時間。但是，月經(jīng)期間是一個特殊的時段，女生不宜做過多的運動，因此，只用配合做一些很簡單的按摩就能輕松升CUP了。