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幾款美食輕松助你塑造胸部

http://www.66ub.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2013年08月13日 11:22 更新時(shí)間:2013年08月13日 11:24
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[導(dǎo)讀]很多女性為了豐胸冒著傷害身體的危險(xiǎn)去做隆胸手術(shù)、吃各種特效藥物,其實(shí)大可不必,下面就介紹幾種營(yíng)養(yǎng)美食,幫您塑造胸型。

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幾款美食輕松助你塑造胸部

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  萵筍:它是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤。

  核桃和松仁:富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也很豐富,是美容美發(fā)潤(rùn)膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專家推崇的健胸食品。

  黃豆、臂豆和黑豆:它們都是有名的豐胸食品,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白,與黃豆同食,對(duì)豐胸十分有益。

  酒釀和枸杞:它是非常傳統(tǒng)的豐胸食品,其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類(lèi)、活性物質(zhì)和B族維生素有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等,蛋黃中的膽固醇對(duì)乳房發(fā)育更有利。枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料。

  從上面的介紹中我們可以了解到都是些日常生活中常見(jiàn)的食物,只要稍稍做些不一樣的搭配就會(huì)有意想不到的效果。

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