去除鼻子上的痘痘竅門

　　要想做到戰(zhàn)痘不傷膚，除了要注意皮膚的清潔和護(hù)理，保持充足的睡眠和愉悅的精神，并盡量少吃辛辣、油膩炸的刺激性食物，還要從內(nèi)部調(diào)理入手，改善內(nèi)分泌紊亂，解決胃火旺以及消化系統(tǒng)異常的問題。

　　仙人掌

　　用刀子刮去刺手的仙人掌刺，把仙人掌切成丁狀，拌上橄欖油、雞肉，味道好好，營養(yǎng)價(jià)值也很好，有沒有勾起你想吃的欲望呢？

　　雪梨芹菜汁

　　準(zhǔn)備芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，直接飲用即可，長期堅(jiān)持有祛痘效果。

　　益母草

　　外敷和內(nèi)服相互配合有祛痘的奇效，益母草能去淤生新，活血調(diào)經(jīng)，含有硒、錳等多種微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相當(dāng)不錯(cuò)的益顏美容、抗衰防老功效。內(nèi)服的可以購買益母草顆粒。