產后媽媽如何進行胸部保健

　　針對懷孕后女性以及產后媽媽如何進行科學的產后修復以及預防乳房下垂問題，專家總結出兩種預防方法：

　　預防方法1：母親應該戴一個尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠后期也要堅持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內部支撐組織撐擴伸張。在妊娠期第7個月時，準媽媽應換上大一號的胸罩，去買專門的哺乳胸罩。專門的哺乳胸罩里有一種能換能洗的墊子，不但能預防乳房下垂，還可以吸凈滲漏出來的乳汁，非常方便。

　　預防方法2：在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因為肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房呵護對防止乳房下垂特別重要。由于女性在哺乳期乳腺內充滿乳汁，重量明顯增大，更容易加重下垂的程度。在這一關鍵時期，一定要講究佩戴乳罩，不要營養(yǎng)過剩，不要乳汁過多剩余，同時要注意乳房衛(wèi)生，防止發(fā)生感染、擠壓。停止哺乳后更要注意乳房呵護，以防乳房突然變小使下垂加重。

　　以上就是產后媽媽如何進行胸部保健的相關介紹，如果您還有任何疑問，歡迎直接咨詢8682赴韓整形網在線咨詢專家，專家會給您較全面的解答!手術前盡可能多的了解相關內容以便有更好的心理準備，同時避免盲目整形帶來嚴重后果!建議愛美者選擇正規(guī)專業(yè)的整形醫(yī)院專家!