6分鐘胸部保健按摩護理
按摩操
由下往上，由內(nèi)往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當?shù)牧Φ澜惶鎭砘匕茨﹄p乳約2分鐘。可以使用美胸產(chǎn)品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。
輕輕的由內(nèi)外打圈按摩腋下，有助使胸部更結實更堅挺。
在胸部由外內(nèi)，向乳溝的方向向上推拉，以左手做右胸，右手做左胸互相交替著。接著，再在兩邊乳頭上方，雙手交替向上拉扯。
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