洗澡就能全身美白

　　1、紅酒浴

　　關(guān)鍵功效:活絡(luò)氣血、紅潤肌膚

　　美膚理由: 紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。紅酒中的酒精可以促進(jìn)肌膚吸收養(yǎng)分，讓保養(yǎng)成分更快進(jìn)入肌膚里層。

　　沐浴方法: 將適量紅酒加入溫水中攪勻，夏季倒入量為500ml，冬季時(shí)為 750ml左右。

　　特別提示: 水溫不要太高，因?yàn)榧t酒中的營養(yǎng)成分如維生素、果酸等，在高溫下容易變質(zhì)、流失。浴后應(yīng)用清水清潔，否則殘留在肌膚上的酒精會(huì)帶走肌膚大量水分。即刻涂上護(hù)膚乳，可以加強(qiáng)鎖水功效。

　　2、咖啡浴

　　關(guān)鍵功效: 緊實(shí)肌膚

　　美膚理由: 咖啡中所含咖啡因是較天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫。同時(shí)咖啡中的生物堿還能興奮中樞神經(jīng)，促進(jìn)肌膚光滑滋潤。

　　沐浴方法: 將泡好的濃咖啡約30ml倒入浴缸中，再加滿熱水。

　　特別提示: 不要使用二合一的咖啡粉，因?yàn)榭Х葷舛炔粔颉Ｈ绻褂萌サ艨Х壬?、只保留咖啡因的泡澡專用咖啡粉效果?huì)更好。推薦浸泡時(shí)間為10— 20分鐘。

　　3、綠茶浴

　　關(guān)鍵功效: 爽膚、瘦身

　　美膚理由: 綠茶中的兒茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代謝，從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外，作為入浴劑，綠茶還可由里而外溫和身體，對(duì)身體虛寒的人尤為適宜。

　　沐浴方法: 將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3～5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水，推薦浸泡時(shí)間為10～20分鐘。

　　特別提示: 選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉，過酸或過堿都會(huì)對(duì)肌膚不利。