哺乳后胸部下垂怎么辦？

　　胸部下垂預(yù)防：從懷孕和哺乳期開始做起

　　哺乳停止后，媽媽的激素水平會降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，所以就會造成胸部下垂。另外，不正確的哺乳方式也會造成生育后胸部萎縮下垂，所以媽媽們在哺乳時(shí)要保持兩個(gè)胸部交替喂奶，當(dāng)寶寶吃空一只胸部時(shí)，則要將另外一側(cè)的胸部用吸奶器吸空，保持兩側(cè)胸部大小對稱，同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉乳頭。

　　戴一個(gè)尺寸合適的胸罩，托住胸部，不僅哺乳期如此，懷孕后期也要堅(jiān)持戴，防止胸部在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴(kuò)伸張。在妊娠期第7個(gè)月時(shí)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)換上大一號的胸罩，應(yīng)買專門的哺乳胸罩，這些都能有效預(yù)防胸部下垂。