減肥的要素是保證身體長期健康

　　素食減肥帶給身體的是一種長期的影響，所以說這不符合健康基本理念。有人說只是在減肥期間采用這種方式又有什么影響?我們要知道肥胖人群靠素食減肥如果要瘦下來是需要很長的時間，如果短期就可以依靠這種減肥方法瘦下來，那么減肥還會成為困擾我們的問題嗎?長期素食則已經(jīng)導致身體出現(xiàn)了多方面的問題。像減肥藥也是如此，所以說不提倡吃減肥藥，它會讓人產(chǎn)生嚴重的疾病其危害遠甚于素食減肥，但是從兩者對健康的影響來看都是不利的。

　　素食減肥不利健康，韓國新減肥法流行

　　怎么減肥才健康而又不于讓人投入過多的時間?如今，韓國一種新的減肥方法，因其快速有效不反彈而廣受大家歡迎，這種方法是吸脂減肥。吸脂減肥是利用負壓將多余的脂肪抽吸出來，關鍵的手術器械很像一根放大了的針，將針在皮膚上扎一個綠豆粒大小的“眼”，均勻地將皮下脂肪的第二、三層中絕大部分的脂肪抽吸出來，手術時運用腫脹灌注技術，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不對身體造成其他的負面影響。術后精細地縫合豆粒樣的“針眼”，幾乎完全看不出手術的痕跡，手術部位的皮膚柔軟、平整、無疤痕，手術效果令人滿意。