保護肌膚也要看時機，夏季防太陽，冬天也絲毫不忽略身體護理，才是真的愛自己。女人，永遠別因為季節(jié)交替而改變了一顆愛身體的心，冬日全身肌膚保養(yǎng)怎可不讀？

　　冬天，什么傷害了你

　　溫度驟降——除了身體內部的水分之外，對身體皮膚影響的要數(shù)外界環(huán)境。比起夏日的潮濕，冬天的干燥、寒冷、寒風，都會快速將皮膚表面水分蒸干。尤其是北方室內暖氣，讓干燥加倍，身體皮膚感到不適也會加劇。

　　錯誤沐浴習慣——冬天自然會將洗澡水溫調高，甚長時間泡在浴缸中，但是過熱的水溫會破壞皮膚表面水脂膜，讓水分快速蒸發(fā)，讓皮膚變得更干之外，還會出現(xiàn)瘙癢難耐。

　　溫差變化——冬天，皮膚會反復經(jīng)歷從寒冷的室外到開著空調的室內，再到室外的過程，快速的溫差變化讓毛細血管快速收縮擴張，讓皮膚變得更加敏感脆弱。

　　著裝習慣——冬天我們的肌膚會和內衣等貼身衣服發(fā)生更緊密的接觸，如果沒有選擇純棉內衣，靜電更容易發(fā)生、化纖質地也更容易刺激皮膚，干燥、敏感、瘙癢等問題很容易發(fā)生。

　　循環(huán)變差——冬天的皮膚看起來更加蒼白、暗淡，這是因為寒冷讓體內循環(huán)變慢，代謝的廢物更容易堆積、細胞含氧量降低、對養(yǎng)分的吸收能力也變弱，身體肌膚處于倦怠狀態(tài)，尤其是下半身更容易因為代謝差而發(fā)生浮腫、靜脈曲張等問題。