白嫩腳丫護(hù)理大作戰(zhàn)

　　1、每天泡腳緩解疲勞

　　每天睡覺(jué)前，將雙腳泡在溫水里10分鐘，水溫不宜過(guò)高，不要用超過(guò)45℃的水泡腳，以軟化表層皮膚，祛除深層的污垢。在泡腳的時(shí)候，我們可以放幾滴自己喜歡的香薰油進(jìn)水里，如佛手柑香薰油、鼠尾草香薰油等，有很好的祛除腳臭效果哦。

　　2、定期去角質(zhì)

　　迷戀高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的對(duì)雙足的傷害，尤其是夏天，雖然趾甲涂得一絲不茍，但足跟處揮之不去的死皮還是讓人不忍細(xì)看。所以，足部護(hù)理的第二步就是要勤去角質(zhì)。你可以用溫水浸泡腳后，使用足部去角質(zhì)霜輕輕按摩足部，特別加強(qiáng)腳底厚繭和腳跟部位，也可用浮石幫助加強(qiáng)磨去厚皮，并用軟的舊牙刷清潔趾縫間和腳趾甲縫隙。

　　3、去死皮時(shí)磨砂板不要來(lái)回搓

　　對(duì)于生活中經(jīng)常穿高跟鞋或經(jīng)常走路的人，不但腳跟肌膚非常容易變得粗糙，還容易產(chǎn)生皮屑。腳掌前段、大拇指和小拇指的兩側(cè)也很容易長(zhǎng)出繭來(lái)，腳底受摩擦的部位就會(huì)形成粗糙的硬皮，通常稱為腳墊。

　　磨砂板應(yīng)選擇那種橢圓形、扁扁的、頭尾是尖橢圓形的，切忌使用金屬、刨刀式的磨砂板，因?yàn)檫@種磨砂板很容易挫破腳皮。