在辦公室里，經(jīng)常對(duì)電腦，空調(diào)，特別是使用中央空調(diào)，空氣中的含氧量不足，形成皮膚的水份流失快。使用噴霧可以緩解皮膚的干燥狀態(tài)，但她不能解決皮膚的實(shí)質(zhì)性的缺水問(wèn)題。因?yàn)樗菍?duì)皮膚的角質(zhì)層進(jìn)行補(bǔ)水的，可以幫我們軟化角質(zhì)，所以我們剛洗好臉，或者用噴霧后都比較舒服的原因。但皮膚的實(shí)質(zhì)性的缺水是沒(méi)有改變的。那么缺水越來(lái)越嚴(yán)重，那時(shí)噴霧就無(wú)法幫你解決了，才會(huì)顯的沒(méi)有效果了。選擇噴霧的配方也很重要，如是含有酒精的，那不見(jiàn)意長(zhǎng)期使用，酒精的揮發(fā)度很高，她會(huì)把皮膚的水份代走，如噴霧不含有酒精，是可以長(zhǎng)期使用的，是用后在加一層鎖水霜，那么效果就不一樣了喲。晚上在做做補(bǔ)水的含氧配方的面膜，來(lái)提高皮膚的含氧量，那么健康的皮膚就會(huì)呈現(xiàn)了。

　　為了避免水分在無(wú)聲無(wú)息的空調(diào)下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當(dāng)然了，放個(gè)臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個(gè)小魚缸是個(gè)好主意，兼顧美麗、實(shí)用效果。

　　沐浴是一種良好的全身護(hù)膚補(bǔ)水手段。洗浴時(shí)，一般水溫宜控制在37℃以下，時(shí)間不宜超出20分鐘。水溫過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，易使皮膚表面類脂物溶解，導(dǎo)致水分揮發(fā)。浴后采用植物精油進(jìn)行全身的皮膚按摩，油性皮膚者可使用杜松類或柑橘類植物精油，干性皮膚者可使用春黃菊、薰衣草或茉莉油。按摩完記得涂身體乳液來(lái)鎖住水分。

　　如果你想有立竿見(jiàn)影的補(bǔ)水效果，那補(bǔ)水面膜是你的不二選擇。

　　補(bǔ)水滋潤(rùn)面膜緊緊地貼在肌膚表層時(shí)，減少了滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)成分的蒸發(fā)和流失而得到非常有效的滋潤(rùn)效果。滋潤(rùn)那些“等待喝水”的角質(zhì)細(xì)胞。各大品牌都有各種類型的補(bǔ)水面膜，而且織布面膜都有補(bǔ)水功效，所以如果你的t區(qū)和u區(qū)差異比較大，還可以選擇分開(kāi)式的產(chǎn)品;如果你想給肌膚美白增亮，就選擇美白面膜;如果你想抗皺，也有抗衰老的營(yíng)養(yǎng)面膜。如果這些你都嫌貴，你可以用什么的材料自制補(bǔ)水面膜。

　　以下推薦兩款較常見(jiàn)的自制補(bǔ)水面膜：

　　1。自制補(bǔ)水面膜--香蕉牛奶面膜

　　材料:香蕉1根，牛奶，面粉適量

　　做法:香蕉搗碎，加入牛奶，面粉拌成糊狀，均勻涂在臉上，20分鐘后用清水洗凈

　　適用膚質(zhì):任何膚質(zhì)

　　功效:加入番茄汁或胡蘿卜汁，在滋潤(rùn)保濕的同時(shí)，還可以去除死皮，減少油光

　　自制補(bǔ)水面膜--蘋果水嫩面膜

　　原料;蘋果25克，玉米粉50克，礦泉水

　　制作方法;新鮮蘋果加少量礦泉水打汁，過(guò)濾取汁備用加入玉米粉調(diào)勻成糊狀

　　使用方法;用面膜專用毛刷，避開(kāi)眼睛，嘴唇四周均勻涂上，干燥后洗凈即可

　　功效分析：蘋果中含有碳水化合物，蘋果酸，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，外用在皮膚上會(huì)有細(xì)致肌膚，潤(rùn)膚保濕，強(qiáng)化肌膚儲(chǔ)水功能的作用。玉米粉外用可抗氧化，保護(hù)皮脂和皮膚中的水分，促進(jìn)肌膚的再生與活力，延緩肌膚老化，讓肌膚變得柔嫩光滑。

　　注意事項(xiàng)：如果你是易過(guò)敏的皮膚，一定要先在手腕內(nèi)側(cè)試一下，沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)再做!

　　每天用保濕面膜敷臉太過(guò)奢侈，現(xiàn)在教你一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法。用你平常的化妝水(一定要是無(wú)酒精的，才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會(huì)馬上感到肌膚的彈力。