熒屏上哪位女星都是瘦臉專家，除了精心拍戲，就研究瘦臉方案，很多明星都通用的瘦臉秘笈展現(xiàn)在你面前，要不要試一試，你也有可能成為瓜子臉美女哦！明星夢也能做成的。

　　一、晚上睡覺前不要喝水，晚上不要吃主食。因為米，面里都含有碳水化合物，晚上不吃的話可以減少一些身上臉上的浮腫。堅持10天就可以有效果了。

　　二、運動的時候帶上瘦臉繃帶或者帽子。我的瘦臉帶就在屈臣士買的，上海的香港名店街那里，后來好像就買不到了，它是一種可以起到按摩作用的帶子，很管用的。

　　三、保持體重。整個體重增加的話，臉也一定會胖的。尤其是象我這種人比較瘦臉還是胖的人，更是郁悶?。?/p>

　　四、分析自己的臉是哪里的問題，有針對性的減。

　　種是咬肌，會顯得臉很寬。那就打瘦臉吧。我個人認為不傷害健康的情況下，利用一下先進的醫(yī)療手段也不是壞事??！

　　第二種是嘴巴周圍的肉比較多，這樣的人臉也會有松松的感覺，比較容易下垂。針對的方法就是晚上不要喝水，并且每天按摩。瘦臉精油是我要推薦的，它排水和排毒的作用都很好，我也用過。而且還可以保濕。每天洗澡完，順著嘴角向上按摩20下。

　　自制瘦臉面膜：

　　1 蘋果蜂蜜面膜(主要是蜂蜜有緊致效果)

　　2 香蕉牛奶面膜(香蕉有收緊的效果)