古人感嘆洛神之美：“延頸秀項，皓質(zhì)呈露。芳澤無加，鉛華弗御。云髻峨峨，修眉聯(lián)娟。丹唇外朗，皓齒內(nèi)鮮。明眸善睞，靨輔承權(quán)。”洛神的美讓曹植完全沉醉，所謂的絕代佳人即是如此吧。洛神的肌膚，猶如露珠般澄澈，膚色白皙。這樣的好肌膚，誰又不想擁有呢?

　　三大美白水果越吃越白凈

　　除了每天外部護養(yǎng)和養(yǎng)成良好的美白習慣之外，有美白功效的水果天天吃。它們是讓你由內(nèi)而外變白皙的秘密武器:

　　檸檬——美白王中王

　　檸檬含有豐富的維生素c，堪稱“美白”。檸檬屬于柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產(chǎn)品中經(jīng)常添加的成分，大量的維生素c可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質(zhì)，令肌膚白皙有光澤。

　　吃檸檬小提示：檸檬雖有美容功效，但奇酸無比，不能像其他水果那樣大口大口地吃，用檸檬泡蜂蜜或泡茶，應該是比較好的方法，切兩片泡在白水中，也是很好的飲料。

　　櫻桃——讓肌膚白里透紅

　　櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁有助于面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產(chǎn)品都加入了櫻桃萃取物。新鮮櫻桃中含有大量鐵元素，可提高血紅蛋白質(zhì)的含量，令面色紅潤。櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成。

　　挑選存放櫻桃小建議：櫻桃屬于漿果類水果，容易破損，所以一定要輕拿輕放;買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光亮、表皮飽滿的，如果當時吃不完，在-1℃的冷藏條件下保存。

　　十大美白難題專家解答

　　q：皮膚暗啞、膚色偏黑的原因是什么呢?

　　a：膚色暗啞、膚色偏黑大概有四個原因：1.因為廢舊角質(zhì)堆積形成膚色暗啞;2.因為日曬等外在污染造成黑色素沉積形成;3.肌膚微循環(huán)不暢，血液淤積而形成;4.肌膚氧化而產(chǎn)生。

　　q：我想扭轉(zhuǎn)從小膚色黑的命運，有什么辦法嗎?

　　a：說實話，美白具有極限，從小皮膚黑黑的，當然不可能擁有白雪公主一樣的皮膚，不過，你還是可以通過從頭到腳的系統(tǒng)過程，防曬+角質(zhì)代謝產(chǎn)品+美白精華+促循環(huán)按摩產(chǎn)品+適當醫(yī)療手段+飲食生活調(diào)理，讓自己的膚色變得白皙許多，而你要做的不是片面、短期的功課，而是一個漫長、滴水不漏的美白系統(tǒng)工程，美白所能涉及的每個環(huán)節(jié)都必不可少。

　　q：定期去角質(zhì)能改善膚色嗎?

　　a：有的時候我們由于懶惰而沒有把臉洗干凈，導致污垢在毛孔中堆積，角質(zhì)層越來越厚，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰晦暗顏色，這個時候如果使用了去角質(zhì)的產(chǎn)品收到的效果是非常好的，因此我們建議要定期使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，去除廢舊的角質(zhì)并把毛孔中的污垢清潔干凈。

　　q：如何讓美白成分保鮮呢?

　　a：美白產(chǎn)品，由于其成分的特殊性，總是在千方百計地維持其產(chǎn)品的活性和穩(wěn)定性，例如將不穩(wěn)定的維生素c改成穩(wěn)定的維生素c衍生物，而美白產(chǎn)品也更對溫度、光線具有敏感性，因此，打開美白產(chǎn)品后遵循6個月內(nèi)使用完畢的原則，否則功效將大大下降。