除了號稱較舒服的豐胸方法的飲食豐胸外，按摩豐胸應該是較簡單方便的美胸方法了，而且，與飲食豐胸想比，按摩豐胸效果更加明顯，見效也更快，今天，小編就為大家介紹一套豐胸按摩手法。

　　這套豐胸美胸按摩手法簡單易學，一般對照練習一到兩次即可熟練掌握，每次按摩30分鐘，從而更快獲得豐胸、美胸的效果。

　　 節(jié)：雙手平行拼攏，指尖向下，平行扣于雙乳間的鎖骨下，向下外打半圈雙乳外側，然后用力向上提拉雙乳，雙手拉頸部兩側的鎖骨處。如此重復20次。

　　 第二節(jié)：雙手交替從乳房外，下側向上，內方向提拉，盡量把腋下的脂肪向乳房提拉，做完一側換另一側。每側重復20-30次。

　　 第三節(jié)：點按四穴（上：鷹倉）（下：乳根）（左：天池）（右：神封）點按一側后換另一側。力道從輕到重，穴位按準時會有酥麻、脹痛的感覺。每個穴位重復點按8次。

　　 第四節(jié)：按摩右側乳房，左手扣于雙乳間鎖骨下，沿右側乳房依次向下右上環(huán)處提托右側乳房，右手沿左手托起，做完一次換另一側，每側重復20-30次。

　　 第五節(jié)：打8字，左手疊在右手上，循環(huán)乳房四周提拉，在兩乳間打8字；盡量把乳房、四周腋下的脂肪向乳房提拉。如此重復20次。

　　 第六節(jié)：堆沙，雙手分別在乳房外側彈指，在彈指時，掌心用力盡量讓脂肪往中間堆積。如此重復20次。

　　 第七節(jié)：提升韌帶，雙手平行扣于雙乳鎖骨下，經乳房腋下，上方后打圈云門穴。如此重復20次。

　　 第八節(jié)：淋巴排毒，雙手分別從膻中穴，四周用力適中沿乳房下周、經淋巴走向頸部，沿兩側的鎖內處，用力甩雙手。