秋天天氣干燥，肌膚較容易缺水，甚出現(xiàn)敏感的癥狀。大家都忙著補水，補水的護(hù)膚品可是異常火爆。殊不知，常吃補水水果也能給肌膚水嫩光彩。哪些水果是補水水果呢？

　　補水水果

　　一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

　　將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。

　　二、西瓜——鎮(zhèn)靜皮膚、美白、保濕

　　將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調(diào)和后可當(dāng)面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。

　　三、檸檬——美白、除皺、抗痘

　　檸檬榨汁后可與其他食材調(diào)和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優(yōu)。

　　四、獼猴桃――消除斑點等斑點

　　獼猴桃富含維生素E，可干擾玄色素天生，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白凈，并有助于消除皮膚上已有的斑點等斑點。

　　補水配方：香蕉鮮桃奶

　　用料：香蕉半根，鮮桃1個，鮮奶舊口毫升，糖適量。

　　用料：

　　1、香蕉去皮，并切成數(shù)段；

　　2、鮮桃洗凈、削皮，并去核，切成小塊；

　　3、將切好的水果放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)攪拌約40秒；斗將果汁倒入杯中，加入糖和鮮奶，攪拌均勻即可。