秋冬的干燥給肌膚帶來了傷害，這時的肌膚較需要的是每天喝包水，但是來自護(hù)膚品和我們每日飲水中攝取的水分肌膚遠(yuǎn)遠(yuǎn)不滿足，這樣就會讓肌膚加速老化，干裂，出現(xiàn)細(xì)紋等。有效的補(bǔ)水會為肌膚帶來充足的水分，讓肌膚煥然一新。其實不用購買昂貴的面膜，我們就能輕松補(bǔ)水。一些日常的蔬菜就能很好的為肌膚補(bǔ)充充足的水分。下面跟小編學(xué)習(xí)下吧！

　　蘆薈黃瓜面膜

　　材料：新鮮蘆薈,黃瓜,雞蛋,面粉,蜂蜜。

　　使用方法：蘆薈去皮,用刀剁成泥,黃瓜榨汁,雞蛋打入碗中,加入蘆薈泥,黃瓜汁,面粉,蜂蜜后攪拌成糊狀,均勻涂在臉上,20分鐘后用清水洗凈。

　　適用膚質(zhì)：任何膚質(zhì)。

　　白蘿卜汁敷

　　材料：白蘿卜,蜂蜜。

　　使用方法：白蘿卜洗凈榨汁,加入蜂蜜調(diào)勻抹在臉上,輕輕按摩,10分鐘后洗凈,剩余的白蘿卜汁加蜂蜜內(nèi)服。

　　適用膚質(zhì)：任何膚質(zhì)。

　　功效：保濕,對皮膚粗糙,色素沉著均有效果,白蘿卜還有很好的減肥功效。

　　豆花保濕面膜

　　材料：豆腐，蜂蜜，面粉。

　　使用方法：豆腐放在小碗里，搗成泥狀，將蜂蜜加入豆腐中，再加入少量面粉拌成糊狀。敷在臉上，約10分鐘后，用清水洗凈即可。

　　功效：保濕，美白去斑，改善毛孔粗大。

　　蔬果保濕面膜

　　材料：小黃瓜1根,馬鈴薯半個,面粉適量,礦泉水。

　　制作方法；小黃瓜洗凈去頭尾,馬鈴薯去皮,加少許礦泉水打汁,過濾取液，緩緩加入面粉,調(diào)成糊狀即可。

　　使用方法：用軟毛刷把調(diào)好的面膜均勻涂抹在臉上,15到20分鐘后洗凈即可。

　　功效：馬鈴薯含大量淀粉,維生素,蛋白質(zhì),可以防止皮膚干燥,有滋潤保濕的功效配合黃瓜在一起,更加強(qiáng)保濕凈化肌膚的效果,

　　注意事項:這款面膜的缺點就是不好洗。

　　土豆蛋黃面膜

　　材料：土豆1個，蛋黃1個，牛奶適量。

　　做法：土豆洗凈去皮，切成小塊，榨汁，牛奶隔水稍稍加熱，同蛋黃，土豆泥拌在一起，攪勻。

　　用法：睡前敷在臉上，20分鐘左右洗凈。

　　功效：土豆中含有大量的淀粉，保濕作用非常顯著，加上牛奶，蛋黃都是非常好的滋養(yǎng)皮膚的材料，保濕效果當(dāng)然非常好了。