經(jīng)過了一個(gè)冬季的沉寂，我們的肌膚也慢慢地復(fù)蘇了，各種肌膚問題也就接踵而來了，皮膚干澀、無光澤、暗淡，這些肌膚問題的罪魁禍?zhǔn)拙褪怯捎谄つw缺水而引起的，所以我們想盡一切方法讓肌膚水嫩起來。OL小編把自己的保濕經(jīng)驗(yàn)分享給大家，讓我們從日常的習(xí)慣做起，從里到外做個(gè)春天的水嫩小女人！

　　一、每天喝夠8杯水

　　肌膚缺水我們就要補(bǔ)水，而補(bǔ)水較根本和有效的就是喝水。醫(yī)學(xué)研究表明：健康的肌膚表層應(yīng)有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水當(dāng)當(dāng)，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發(fā)年輕的光彩。

　　喝足夠多的水，每天少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

　　二、每晚睡覺前敷補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水面膜是對(duì)肌膚補(bǔ)充水分較有效和較直接的方法。但是常規(guī)的補(bǔ)水面膜并不一定可以讓肌膚得到充足的水分，其實(shí)保濕噴霧是一種很好的DIY面膜的材質(zhì)，每天敷15分鐘，就能夠讓你的肌膚水水嫩嫩。

　　三、化妝包常備補(bǔ)水噴霧

　　每天少每隔2個(gè)小時(shí)，就要對(duì)面部進(jìn)行補(bǔ)水，而保濕噴霧是較直接的。但是當(dāng)噴霧噴在臉上的時(shí)候，不要用手去輕拍，而是要讓它慢慢的唄皮膚吸收。

　　四、在夜間選擇有保濕功效的保養(yǎng)品

　　夜間是肌膚新陳代謝修復(fù)的黃金時(shí)期，需要大量的水分來協(xié)同運(yùn)作，加上夜間氣溫較低，空氣干燥，睡眠中無法適時(shí)補(bǔ)充水分，容易造成細(xì)胞缺水。選擇具有夜間加強(qiáng)保濕和修護(hù)效果的保養(yǎng)品，可以緩解第二天肌膚的干燥現(xiàn)象。另外，敷上睡眠面膜也是不錯(cuò)的選擇。

　　五、清潔是補(bǔ)水的較基礎(chǔ)工作

　　使用電腦前，為肌膚擦上隔離霜，加強(qiáng)保護(hù)力，同時(shí)能抑制黑色素的生成。使用電腦后，做好清潔工作。在長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦后一定要及時(shí)清潔皮膚，電腦熒幕輻射出的靜電會(huì)使空氣中的塵垢吸附在你臉上，使臉部油脂分泌旺盛，所以，用了電腦后切記一定要清潔皮膚。

　　六、每天喝一壺玫瑰保濕茶

　　辦公室里不可缺少的就是茶，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤(rùn)膚功效的花茶更好。而玫瑰茶就有這樣的功效，可以起到調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功效，可以紅潤(rùn)肌膚，使皮膚更加水嫩滋潤(rùn)。