有蝴蝶袖的你是否很羨慕別的MM可以穿著漂亮的緊身衣美麗示人呢？今天8682小編告訴你3個(gè)步驟瘦手臂，快速減掉手臂贅肉，不再有松弛垂墜的脂肪讓你自卑。心動(dòng)的MM還在猶豫什么，趕快行動(dòng)起來(lái)吧！
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步--輕擦皮膚
先將整個(gè)手臂輕度按摩。用對(duì)側(cè)的手抓住臂，自上而下地用手輕擦皮膚。做10次左右。
注意：不要太用力，只是輕擦。
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