碧昂絲有著超越常人的音樂天分，黑人女歌手中少有的絕美面孔，讓人難以拒絕的性感身材更是令人羨慕，她采用的控制凈化斷食法有什么特點(diǎn)呢？

　　控制凈化斷食法

　　控制凈化斷食法是一種效果明顯但又非常危險(xiǎn)的節(jié)食方法，據(jù)了解這位美國流行天后級歌手、性感女神就是用了這種方法，在僅僅兩周的時間內(nèi)體重就減去了20磅，約18斤。

　　這種減肥方法主要是食用自制檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒，10天之內(nèi)不吃任何固態(tài)食物。

　　所吃的食物中，水和楓糖漿能補(bǔ)充葡萄糖、檸檬汽水能補(bǔ)充酸、辣椒粉刺激腸胃，因?yàn)?0天內(nèi)不能吃任何其他東西，所以堅(jiān)持是較重要的。

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