你擁有美麗身材的要點(diǎn)嗎?你知道與人見(jiàn)面的要點(diǎn)是什么?其實(shí)，這個(gè)重要的關(guān)鍵就是臉蛋！臉蛋是與人見(jiàn)面時(shí)的印象。

瘦臉

　　通常，只要你的臉部比較圓潤(rùn)，那么，可能大家都覺(jué)得你比較胖。如果，這個(gè)大餅?zāi)樤斐赡憷_，不彷考慮做個(gè)瘦臉的簡(jiǎn)單體操，趕緊向大餅?zāi)樥f(shuō)拜拜啰！

　　通常，與人說(shuō)話，較?？磳?duì)方的部位就在臉上，所以，才會(huì)有許多人擁有大餅?zāi)樂(lè)Q呼，不過(guò)，別自怨自艾，趕緊準(zhǔn)備好自己空閑的時(shí)間、好聽(tīng)的音樂(lè)，讓音樂(lè)與體操伴隨妳瘦臉的日子。

　　日常生活中的簡(jiǎn)單臉部體操

　　步驟一：每日快速抬高下巴10-20次

　　步驟二：利用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨效界處。

　　步驟三：利用照鏡子的時(shí)間做各式各樣的表情。

　　步驟四：利用聲樂(lè)發(fā)音練習(xí)，也就是ㄚ一ㄨㄟ人O等練習(xí)。

　　步驟五：記得說(shuō)話時(shí)盡量將嘴巴張大，如此一來(lái)既可表達(dá)清楚自己的語(yǔ)意，又可以讓臉部隨著說(shuō)話的時(shí)候做運(yùn)動(dòng)。

　　綜合上述的臉部體操，如果每天可以利用多余的時(shí)間除了在家做練習(xí)之外，平常上班、上課時(shí)間有空就多做臉部運(yùn)動(dòng)，那么就不用怕會(huì)被在稱為大餅?zāi)槅?文/YOKA)