愛美之心人皆有之。但是，想美白肌膚的美女除了每天使用必要的護(hù)膚品或是化妝品以外，難道就沒有別的護(hù)膚方法了嗎？其實(shí)，日常生活中美白護(hù)膚方法有很多，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下這些非常不錯(cuò)的美白護(hù)膚方法。

三種超強(qiáng)美白方法 讓你整個(gè)夏天光彩照人

　　一、醋的祛斑美白方法

　　醋是日常生活中我們做菜的調(diào)味料，如果說(shuō)一天三餐中食用醋的話，可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識(shí)，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，除了飲食之外，在化妝臺(tái)上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細(xì)嫩。如果你住地的自來(lái)水水質(zhì)較硬，可以在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。

　　柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。

　　減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。

　　祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　二、及時(shí)給身體補(bǔ)充充足的水分讓肌膚更美白嫩滑

　　很多女孩經(jīng)常是皮膚沒有光澤和彈性，其實(shí)，這個(gè)時(shí)候就說(shuō)明皮膚已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)，因此，想讓自己的白皙透亮的話，就必須每天喝足夠的水，特別是早晨起床時(shí)，一定要喝一大杯溫開水，經(jīng)腸道內(nèi)的毒素的去除干凈。缺水會(huì)使女士的身體提前衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。

　　但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會(huì)使身體和皮膚的問題同時(shí)出現(xiàn)。到了晚上睡覺之前也是喝一杯水，保證晚上身體代謝所需要的水分，這樣血液不會(huì)變的粘稠，再因?yàn)橥砩涎貉h(huán)較慢，一些色素和一些有害物質(zhì)很容易沉積下來(lái)。所以想成為美女，一定要早晚都要喝一杯水。

　　三、多吃番茄

　　眾所周知，蔬菜水果都能很好的美容護(hù)膚，蔬菜水果中的維生素含量較豐富，在水果和蔬菜中，西紅柿是vc含量的一種，所以每天都要適當(dāng)?shù)某孕┪骷t柿，可以補(bǔ)充我們身體所需的vc，并且還能很好的讓我們擁有美白嫩滑的肌膚。

　　女人都愛美麗，為了能擁有美白嫩滑的肌膚，很多女孩在日常生活中除了使用必要的護(hù)膚品或是化妝品以外，她們還會(huì)使用一些民間偏方，來(lái)讓自己擁有美白肌膚，其實(shí)，這也是美白護(hù)膚的一個(gè)重要方面。(編輯lily)