減肥各個都有幾種比較典型的方法，來吸取發(fā)達(dá)的減肥方法。

　　美國：荷爾蒙可助節(jié)食減重

　　日前，美國研究者發(fā)現(xiàn)，減肥者很難將體重降下來的原因可能是一種名為“leptin”的荷爾蒙水平下降，使得大腦難以抵制食物的誘惑。

　　哥倫比亞醫(yī)學(xué)中心的研究者發(fā)現(xiàn)，由身體脂肪細(xì)胞分泌的leptin 可以抑制食欲。當(dāng)體重減輕后，身體為儲藏能量，使得leptin也相應(yīng)減少，大腦變得更不能抗拒美食了。研究者認(rèn)為，將leptin調(diào)回原來的水平，可以幫助人們減肥。“應(yīng)該有一種全新的治療方法，讓我們在流失 leptin 后，再把 leptin 補(bǔ)回來。”　

　　日本：特殊睡衣助減肥

　　日本研究人員早前為女性研制了一種輕薄柔軟、無束縛感的自然減肥睡衣，身著這種睡衣睡覺，能保持體溫在33℃-37℃，這是發(fā)汗的溫度。因此，研究人員認(rèn)為，普通人在穿上減肥睡衣后，在睡眠中能比穿著一般睡衣的情況下排出的汗量多3-5倍。每天能排出這么多汗，自然而然取得一定的減肥效果。    

　　蘇格蘭：減肥或提高生殖能力

　　美國研究人員日前表示，治療生殖能力問題的低技術(shù)辦法可能是節(jié)食。

　　研究人員稱，女性肥胖可能導(dǎo)致不孕，他們還發(fā)現(xiàn)肥胖男性更容易受到精子異常和精子過少的困擾。研究人員對阿伯丁生殖研究中心的2037名男子進(jìn)行了研究，結(jié)果顯示，身高體重指數(shù)（bmi）正常的男性精子質(zhì)量比其他男子好，數(shù)量也多。（來源：新華網(wǎng)）