龍生九子，各有不同，何況是數(shù)量龐大的人類？女人看男人覺得體質不一樣，男人看男人也會發(fā)現(xiàn)彼此的差異。僅以體質為例，常見的男性體質可分為寒性體質、熱性體質和抑郁體質三種，還有各自容易得的疾病和保健預防方法。

　　一、寒性體質

　　寒性體質包括陽虛性體質和痰濕性體質。屬于寒性體質者，多形體肥胖，形盛氣衰，容易疲勞，精神不振，多汗，多痰，小便清長，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷體涼，喜食熱物等。寒性體質的男性易于發(fā)生性欲淡漠、性欲低下、陽痿、不射精或精液流而不射、陰冷、陰縮、陰汗、排尿無力或癃閉、精子活力低下、不育等男科疾病。

　　在調攝上當避免感寒受濕，宜顧護陽氣，可服用性溫平和之藥食如鹿茸、人參、羊肉、牛鞭、枸杞等。

　　二、熱性體質

　　熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬于熱性體質者，多形體消瘦，精神易于激動，小便短少或黃，大便干燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。屬于熱性體質的男性易于發(fā)生性欲亢進，性欲要求較強，陰莖異常勃起，或雖起但不堅硬而易于疲軟、早泄、遺精、精子活率降低、死精或畸形精子過多、精液不液化或液化時間過長、抗精子抗體陽性及內外生殖器的炎性疾病、過敏性疾病和生殖系結核等男科疾病。

　　熱性體質的男性平時飲食應清淡，忌食煎炒炙爆及辛辣之物；忌用鹿茸、鞭類等辛溫燥熱之品?？煞眯云骄徍椭萄a藥物和食物如沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草等。保健養(yǎng)生適當節(jié)制性欲，注意外陰清潔衛(wèi)生。

　　三、抑郁性體質

　　抑郁性體質是指性格內向、多思易郁的體質傾向。這類體質的男性多具有一定文化素養(yǎng)，性格不穩(wěn)定，情志變幻無常，遇事疑慮重重，凡遇到婚姻、家庭、事業(yè)諸事不遂或社會壓力時，難以承受，抑郁不樂，且非常敏感，易受自我暗示或他人暗示的影響。屬于抑郁性體質者，平素善太息，胸悶不舒，情緒易波動，煩躁易怒，多愁善悲，失眠多夢等。

　　易發(fā)生陽痿、遺精、早泄、不射精等性功能障礙以及乳房異常發(fā)育、男性更年期綜合征、輸精管結扎術后并發(fā)癥等男科疾病。具有抑郁性體質者，應移情易性，開朗豁達，適當參加文娛活動和體育運動，多學習一些性生理、性心理等性知識，以利于養(yǎng)生保健。治療上以舒肝解郁、暢達氣機為主，慎用補益，忌用辛燥壯陽之品，同時輔以精神心理調護。

　　針對自己的體質，平時就做好預防保健，這正是男性的健康之道。