現代生活延長了人們的壽命，也讓不少必須工作家庭兩頭顧的職業(yè)女性們的更年期提早降臨，才過25歲，不少職業(yè)女性就出現了內分泌失調的毛病，皮膚變差，健康下降，睡眠不足，婦科病的威脅也時隱時現。

　　職業(yè)女性容易“失調”

　　女性內分泌失調指的是女性雌激素紊亂，通過血液檢查可以得知女性雌激素分泌是否處于正常水平。專家說，目前婦科門診中因內分泌問題就診的患者能占到三分之一，其中以35歲以下的職業(yè)女性居多。她們從事的多是腦力勞動，工作壓力大，同時又要肩負照顧家庭的重任。現代女性又缺乏運動，但長期熬夜、過度減肥等又司空見慣，這些都會使內分泌系統發(fā)生紊亂。

　　內分泌失調危害多

　　專家解釋，做過女性內分泌檢驗的都知道，化驗單中我們可以看到lh(黃體生成素)、fsh(促卵泡激素)、prl(催乳素)、prog(黃體脂酮素)、e2(雌激素)等幾項指標。這其中黃體生成素和促卵泡激素主要是促進卵泡發(fā)育和排卵，檢測值過高，可能是停經或不孕癥；催乳素過高，可能是腦垂體腫瘤和甲狀腺低下；黃體脂酮素過低，則表明垂體和卵巢功能低下，無月經或排卵、妊娠異常；卵巢瘤或妊娠都可能表現為雌激素水平過高，如果偏低，則可能是發(fā)育不良、腦下腺低能癥和卵巢衰竭引起。

　　釋放壓力規(guī)律生活

　　內分泌失調代表激素的不穩(wěn)定狀態(tài)，調節(jié)內分泌主要從心理、飲食、運動、作息上入手，必要時輔以藥物治療。專家說，精神樂觀、情緒穩(wěn)定是保持內分泌系統正常運轉的必備條件之一。

　　女性的飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，保持每天都吃一定量的水果，同時積極參加各種運動，促進女性荷爾蒙分泌。

　　中藥調理女性內分泌的確有獨到之處，一般通過調理氣血、化淤散結、補益沖任著手，調理女性臟器功能，從而調節(jié)內分泌。但需要注意的是，有些女性發(fā)現自己有內分泌失調的癥狀就自己買來烏雞白鳳丸、阿膠等中成藥吃，這種做法很不可取。專家說，中醫(yī)講究辨證論治，一定要在醫(yī)生指導下用藥，任何藥物都如此。