冬季很冷，門窗緊閉，人們呆在封閉空間里的時(shí)間長(zhǎng)了，又不注意通風(fēng)換氣，室內(nèi)空氣質(zhì)量下降，加之人們室外活動(dòng)的減少，身體缺氧時(shí)有發(fā)生，專家謂之“缺氧綜合征”。缺氧時(shí)間過(guò)久，人體可能會(huì)出現(xiàn)一系列不適，比如頭疼、精神不振、疲勞乏力、胸悶等，接下來(lái)肌膚也會(huì)變成“菜色”，因?yàn)闆](méi)有充足的氧氣供應(yīng)，皮膚的血液循環(huán)就會(huì)減緩，皮膚毒素也得不到順暢的排泄，尤其是長(zhǎng)期在寫字樓工作的女士就很容易變成“黃臉婆”。

　　如何在保養(yǎng)上盡力讓臉龐純凈像籠罩一層氧氣般清新?聽聽皮膚專家如何分析這看似無(wú)形，卻能創(chuàng)造臉龐無(wú)窮能量的氧，以下是臉龐快速“氧”成術(shù)。

　　清潔為活膚之本

　　清潔分成卸妝及洗臉?；瘖y的人可使用卸妝乳，或含植物油及天然乳化劑的卸妝油，卸妝后還得再用洗臉品清潔一次，避免妝卸得不干凈。

　　注意：沒(méi)化妝的人，因?yàn)榭諝庵杏杏腿苄耘K污，出門后一定得用可去除油垢的洗面奶或洗面皂洗臉。

　　按摩創(chuàng)造臉部有氧

　　利用手指按摩臉部做有氧運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)臉上分布的淋巴循環(huán)順暢，加速?gòu)U物排出，也是揮別黯沉，讓細(xì)胞復(fù)活的較快方法。

　　注意：搭配相關(guān)的保養(yǎng)品或按摩霜幫臉部做有氧運(yùn)動(dòng)更有效。

　　1.趁著夜間保養(yǎng)時(shí)進(jìn)行，細(xì)胞更能有效的合成膠原蛋白、重建組織，使肌膚白里透紅。

　　2.按摩時(shí)注意搭配的霜類用量不可過(guò)多，以免造成臉部負(fù)擔(dān)，而手勁要輕柔，順著肌肉紋理，避免用力拉扯造成細(xì)紋。

　　注氧活膚

　　比較高級(jí)的美容院引進(jìn)的氧氣機(jī)，是直接吸收自然空氣，凈化以后，再經(jīng)過(guò)機(jī)器產(chǎn)生高于空氣3倍的高活性氧分子，通過(guò)專用美容面罩導(dǎo)入臉部肌膚。這種方式感覺(jué)就像是快速補(bǔ)水，皮膚吐故納新般舒展，膚色也變得白凈紅潤(rùn)。有的美容院提供的是氧氣太空艙，原理是結(jié)合高溫與氧氣，將艙內(nèi)的氧氣極速凝結(jié)，變?yōu)榧?xì)微的霧氣，美容的同時(shí)還可以達(dá)到纖體瘦身的效果。

　　注意：不要過(guò)于頻繁地給肌膚注氧，每次時(shí)間半小時(shí)即可。

　　精油補(bǔ)氧

　　利用精油按摩補(bǔ)充氧氣，但能夠進(jìn)行補(bǔ)氧的精油很少，主要是通過(guò)調(diào)配的復(fù)方精油在按摩的過(guò)程中達(dá)到活膚補(bǔ)氧的效果。殺菌的洋甘菊，鎮(zhèn)靜、補(bǔ)水的薰衣草，抗衰老的玫瑰，再加上甜杏仁油調(diào)配而成的復(fù)方精油就有很好的補(bǔ)氧作用，不僅可用于按摩，還可以直接涂抹于面部、身體。

　　注意：精油在使用的時(shí)候必須由專業(yè)的美容師給予指導(dǎo)。

　　敷臉加速血液循環(huán)

　　敷深層清潔面膜可以提升膚溫，加速成分被吸收快，這也是面膜的效能。

　　注意：如果再多添加酵母萃取，加強(qiáng)皮膚吸收活性成分的能力，則能使活膚效果更出色。

　　雖然敷面膜好處多多，但不論是滋潤(rùn)或保濕，使用的前題一定是肌膚沒(méi)有角質(zhì)堆積問(wèn)題發(fā)生，否則再怎么敷，因?yàn)槔蠌U角質(zhì)本身的水合能力不佳，養(yǎng)分怎樣都無(wú)法進(jìn)入，講白點(diǎn)，就是花錢又傷神。

　　去角質(zhì)開啟呼吸之窗

　　想找回面子光彩，去角質(zhì)跟卸妝及清潔一樣，都可以提高皮表含氧量。

　　注意：顆粒狀磨砂膏容易因?yàn)橛昧^(guò)猛或次數(shù)頻繁，刺激表皮細(xì)胞增生，反倒造成角質(zhì)增生，建議一周不超過(guò)1次。