想要美麗的青春持續(xù)很久，美國(guó)研究人員一項(xiàng)研究結(jié)果表明，基因并非讓人看上去年輕或衰老的較重要因素，生活方式、后天環(huán)境等對(duì)人的衰老速度影響更大。這一成果表明，先天條件再好，沒(méi)有后天保養(yǎng)，美麗也無(wú)法持久。

　　后天決定

　　研究帶頭人，俄亥俄州凱斯—西部保留地整形外科巴赫曼·古裕倫說(shuō)，吸煙、飲食和日曬等生活方式因素和后天環(huán)境對(duì)人看上去是否衰老影響很大。

　　古裕倫和同事對(duì)比了186對(duì)同卵雙胞胎同一時(shí)期的照片，對(duì)他們展開(kāi)關(guān)于生活方式等方面問(wèn)卷調(diào)查。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，即使是遺傳基因相同的同卵雙胞胎，外貌上也會(huì)出現(xiàn)“一老一少”的現(xiàn)象。

　　“一對(duì)同卵雙胞胎，除非他們生活習(xí)慣完全相同，他們的面部肯定會(huì)呈現(xiàn)不同年齡特征。”古裕倫說(shuō)。

　　研究人員認(rèn)為，這主要是因?yàn)楹筇焐罘绞綄?duì)皺紋、色斑等衰老特征影響較大。

　　放下壓力

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，在這186對(duì)同卵雙胞胎中，離過(guò)婚的人比單身、已婚或喪偶的同胞兄弟或姐妹，從外貌上看要老大約2歲。

　　古裕倫說(shuō)，離過(guò)婚的人老得快，離婚帶來(lái)的壓力是一個(gè)普遍原因。研究人員因此得出結(jié)論，壓力也是造成人面貌衰老的一大原因。

　　亞特蘭大精神病學(xué)家理查德·溫內(nèi)爾說(shuō)，根據(jù)他24年臨床經(jīng)驗(yàn)，在面臨重大壓力時(shí)，通過(guò)遵醫(yī)囑服藥等積極治療來(lái)排解壓力，會(huì)讓人顯得更年輕。

　　“當(dāng)人們有壓力時(shí)，會(huì)不愿意照顧自己，可能會(huì)無(wú)節(jié)制地吸煙或者飲酒，”溫內(nèi)爾說(shuō)，“一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)人們比較快樂(lè)的時(shí)候，他們看上去會(huì)更年輕。”

　　中年發(fā)福

　　研究人員還發(fā)現(xiàn)，體重增加對(duì)中年人來(lái)說(shuō)并非是壞事，胖點(diǎn)可以讓人面部看上去更年輕。

　　研究發(fā)現(xiàn)，胖瘦有明顯差別的同卵雙胞胎，從面部特征上看仿佛年齡有別。有趣的是，這一差別以40歲為分界線。40歲前，瘦的那個(gè)雙胞胎看上去更年輕，而40歲之后則相反，胖的那個(gè)看上去更年輕。

　　“一些飲食紊亂癥患者，感覺(jué)自己在40歲之后體重下降會(huì)顯得年輕，”古裕倫說(shuō)，“但實(shí)際上，這讓他們看上去更老。”

　　研究人員認(rèn)為，脂肪“填平”了面部皺紋，是這一現(xiàn)象成因。

　　但研究同時(shí)指出，這一結(jié)論僅適用于面部特征，如果將體型因素考慮進(jìn)去，胖的那個(gè)不一定會(huì)顯得更年輕。

　　此外，研究不建議人們僅僅為了讓自己的面部看上去年輕而增加體重。研究人員強(qiáng)調(diào)，保持健康的生活方式，如不吸煙、注意防曬、保持好心情等才是保持年輕的關(guān)鍵。（來(lái)源：合肥在線）