美白牙齒除了有良好的刷牙習(xí)慣，定期進(jìn)行牙齒檢查外，還有其它的方法。這些小妙招使用后往往會給你到來意想不到好效果哦！

　　下面教您幾招簡單的牙齒美白方法：

　　1、將橘子皮或者橙子皮弄干(曬,烤,烘均可),一定要特別特別的干,脆脆的那種程度搗成粉末狀裝在瓶子中. 每次刷牙時在牙刷上擠完牙膏后,蘸上少許,開始刷牙即可達(dá)到美白的效果。

　　2、用白木瓜切成片，每天擦拭牙齒1-2次，每次2-3分鐘，堅(jiān)持一個月后，必然有效哦！

　　3、每天早晚刷完牙后,再用鹽水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天后牙齒就會變白，一個月后就有明顯效果哦！

　　較后還要注意洗完牙后應(yīng)注意：少吸煙、少喝有色飲料，并且配合潔白牙膏來持續(xù)美白，就可以得到滿意的凈白效果了。