豐滿挺拔的乳房配上嬌艷挺立的人乳頭，性感到家了，可是，如果你的乳頭沒有挺立而是淪陷了，那該怎么辦呢？誠心告誡美眉們?nèi)轭^內(nèi)陷還是及時矯正的好哦，免得給自己造成麻煩!　

　　乳頭內(nèi)陷的矯正

　　乳房不僅要有形態(tài)，大小適宜的乳房體，還必須有乳頭和乳暈。乳頭是嬰兒吸吮乳汁的部位，對母親來說是神圣的。而且只有乳頭、乳暈的大小、形態(tài)、位置正常的乳房才是的乳房。

　　如果成年女性乳頭凹陷入乳暈皮面之下，不凸出于乳暈平面，致局部呈大小口狀時，稱為乳頭內(nèi)陷。乳頭內(nèi)陷的程度有所差別，有的僅表現(xiàn)為乳頭的退縮，重者表現(xiàn)為乳頭凹入甚翻轉(zhuǎn)。乳頭內(nèi)陷不僅有礙乳房的美觀，而且妨礙哺乳功能，且局部難以清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導(dǎo)管又與凹陷處相通，炎癥可向乳腺內(nèi)擴散而引起乳腺炎，故應(yīng)予以矯正。

　　乳頭內(nèi)陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術(shù)，乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內(nèi)陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，這些肌纖維向內(nèi)牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內(nèi)陷。內(nèi)陷一般是雙側(cè)同時發(fā)生，也可有單側(cè)發(fā)病。內(nèi)陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復(fù)出的，即為輕度乳頭內(nèi)陷，也可稱為可復(fù)性乳頭內(nèi)陷。這類乳頭內(nèi)陷的矯正，可通過非手術(shù)的保守治療，治療時機選擇在婚前或妊娠早期進(jìn)行。具體方法有手法牽引和器械牽引。

　　手法牽引：

　　自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。每日3-5次。

　　器械牽引：

　　即通過手動或電動吸奶器，利用負(fù)壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側(cè)交替進(jìn)行，每日3-5次。以上兩種矯正方法，在兩個月后，可收到較好的效果。

　　不可復(fù)性的乳頭內(nèi)陷，也就是重度的乳頭內(nèi)陷，對于此類的內(nèi)陷只有通過外科手術(shù)方能矯正。手術(shù)是通過松解牽拉內(nèi)陷的肌纖維束，周圍組織填充于乳頭下，以增強乳頭的支撐力，使乳頭隆出，并重新塑形。手術(shù)一般在局部麻木下進(jìn)行，術(shù)式多種多樣，可根據(jù)具體情況，有目的選擇，手術(shù)均在乳暈范圍內(nèi)進(jìn)行，手術(shù)較小，不會明顯的手術(shù)疤痕，正常情況下，不會損傷乳頭的感覺神經(jīng)，故術(shù)后，不會妨礙乳頭的正常感覺。手術(shù)一般不破壞乳腺導(dǎo)管，所以也不會造成哺乳障礙。

　　值得一提的是，乳頭內(nèi)陷手術(shù)矯正后，仍有復(fù)發(fā)的可能性，所以，在手術(shù)5-7天，拆線后，還需要手法牽引乳頭l-2個月，有條件者也可行器械牽引，以鞏固療效，防止乳頭內(nèi)陷復(fù)發(fā)。