牙簽的使用時間相對來說已經(jīng)很久了，估計三歲小孩就知道。但是近幾年牙線的出現(xiàn)，讓人就淡淡的忘了牙簽的存在。牙線以其強大的功能和超強的功逐漸贏得了廣大消費者的青睞。實際上兩者的綜合運用會收到更佳的效果。

　　牙簽：牙齦乳頭萎縮，特別是在牙周手術(shù)后牙間隙增大的情況下，用牙簽來潔凈暴露的牙面，特別是凹的牙面或根分叉區(qū)較為合適。也可以用來對著牙齦加壓以刺激及按摩萎縮的牙齦乳頭，但習(xí)慣上都用牙簽剔除嵌塞的食物纖維。牙簽有木質(zhì)和塑料兩種。牙間有空隙存在的情況下，牙簽以45°角進入，尖對牙合面方向，側(cè)緣接觸牙間隙的牙齦，然后用牙簽的側(cè)緣潔凈牙面，特別在凹的根面和根分叉區(qū)可用牙簽尖端及側(cè)緣刮剔，如果有食物纖維嵌塞可作頰舌側(cè)穿刺動作，將食物剔出，然后漱口。

　　使用牙簽時要注意：不要將牙簽尖用力壓入健康的牙間乳頭區(qū)，因為這樣會造成一個先前并不存在的空隙，而這樣一個小間隙極難保持清潔，以后只能經(jīng)常用牙簽來剔刮，以致空隙日益增大。牙簽不要垂直插入，要沿著牙齦的形態(tài)線平行插入，否則會形成平或凹陷狀的牙齦乳頭外形，影響美觀和功能。

　　牙間隙小刷、錐形橡皮尖等也為清潔鄰面和按摩牙間乳頭的良好的輔助工具。

　　牙線：用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面。拉下一段約25cm的牙線，將線的兩端打雙結(jié)形面一線圈，或取約33cm的牙線，將線的兩端繞在二個中指上，用右、左手指將牙線通過接觸點。兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm 。當(dāng)有緊而通不過的感覺時，可做前后拉鋸式動作，通過接觸點，輕柔地到達接觸點下的牙面，同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū)。

　　注意：注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內(nèi)。用兩指將牙線緊繃，并包繞頸部牙面，使牙線與牙面的接觸面積大一些，然后作上下刮動，每一牙面要刮5~6次，依次進入相鄰牙間隙，逐個將全口牙齒的鄰面刮凈，并漱去刮下的菌斑。