韓國專家指出，牙齦出血患者往往缺乏維生素。但是缺乏維生素并不是牙齦出血的根源。那么要怎樣預(yù)防牙齦出血癥狀的產(chǎn)生呢？韓國整形專家這里全面的介紹。

　　養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是步，建議養(yǎng)成早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘，飯后漱口的好習(xí)慣。使用的牙刷比較柔軟，使用水平震顫法刷牙。

　　即刷上牙時，牙刷毛是朝上的，刷下牙時，牙刷毛是向下的，刷頭斜向牙齦45度角，水平震顫每一部位6—8次。

　　為了更好地清潔牙間隙，尤其對有牙齦炎癥的病人，能夠每天用次牙線，同時應(yīng)少食用堅硬食物、多補充維生素c，以減少牙齦受損的風(fēng)險及避免因缺乏維生素c而導(dǎo)致全身性出血（壞血病）的發(fā)生。

　　“當(dāng)牙齦出血后，須及時清潔口腔或定期洗牙，以去除細菌生長繁殖的環(huán)境，可先用軟紙或棉簽去除血跡，然后用清水漱口，再去除牙石牙垢、不當(dāng)?shù)难a牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能夠順利止血。”

　　因為牙齦炎、牙周炎主要由厭氯菌感染所致，故對有明顯炎癥的病人，還應(yīng)使用抗生素來控制感染，消除局部炎癥。

　　由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素ｃ，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素ｃ片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素ｃ的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。

　　韓國專家提醒，牙齦出血不一定因為缺乏維生素。牙齦炎、牙周炎都可能導(dǎo)致牙齦局部出血。婦女在妊娠的中、晚期，牙齦呈球狀突出，色鮮紅或紫紅易出血，稱為妊娠齦瘤，妊娠中止后多可消失。

　　以下疾病則容易引起牙齦廣泛的自動出血：白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、肝硬變等。

　　缺乏維生素時是會導(dǎo)致牙齦出血，但是牙齦出血不全是因為缺乏維生素。主要原因有以下幾點：

　　1、口腔衛(wèi)生差致牙結(jié)石沉積，引起牙齦炎、牙齦出血。

　　2、某些血液病如血小板減少性紫癜、貧血、白血病、再生障礙性貧血等。

　　3、婦女在青春期或妊娠期，由于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的變化，牙齦出血也時有發(fā)生，此時期過后多能自愈，一般無需特殊治療。

　　牙齦出血，首先應(yīng)該到醫(yī)院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙齦炎引起的需要到口腔科進行治療，同時加強口腔衛(wèi)生；如全身疾病引起牙齦出血應(yīng)及早到內(nèi)科進行檢查，明確診斷。