與女性相比，男性的工作壓力會(huì)更大，所以男性要做好眼睛的護(hù)理工作，因?yàn)樾逕?strong>男士眼部護(hù)理方法是保持魅力非常關(guān)鍵的一步。做好眼部護(hù)理，還可有效預(yù)防眼袋的出現(xiàn)。做一個(gè)魅力男士。

　　下面我們就對(duì)男人如何進(jìn)行眼部護(hù)理這一問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的介紹，工作計(jì)劃、開(kāi)始加班加點(diǎn)地工作，眼部的疲勞、壓力、抽煙、春天的干燥等等，都加劇了男士眼部的老化，男士眼部悄悄出現(xiàn)的變化已經(jīng)成了男性魅力的“殺手”。近日發(fā)現(xiàn)，許多男士頻頻因?yàn)檠鄄砍霈F(xiàn)黑眼圈、皺紋、眼袋等狀況而求助整形醫(yī)生。

　　1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”， 自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

　　2、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

　　4、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

　　5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)較適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向*注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到。

　　7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

　　8、如果你本來(lái)淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也使用透氧程度高的品種。

　　9、40歲以上的人，采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字的時(shí)候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。

　　10、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。

　　與其等到眼部狀況嚴(yán)重了再去求助整形醫(yī)生，還不如趁問(wèn)題剛剛出現(xiàn)時(shí)就把它消滅干凈，修煉男士眼部的護(hù)理方法是保持魅力非常關(guān)鍵的一步。

　　診斷生活及工作壓力較大，經(jīng)常對(duì)著電腦熬夜加班，容易造成眼睛疲勞，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)流通不暢，眼部出現(xiàn)浮腫、眼袋、黑眼圈等問(wèn)題。如果長(zhǎng)期漠視，缺乏保養(yǎng)和修復(fù)護(hù)理，就會(huì)使得眼部周圍的肌膚由于血液阻塞、毒素積聚但無(wú)法排除，造成嚴(yán)重黑眼圈。

　　消除要訣盡量杜絕熬夜，早晚對(duì)眼部肌膚進(jìn)行保養(yǎng)，嚴(yán)重者應(yīng)到美容院進(jìn)行特殊的護(hù)理。