都說(shuō)“度”很難把握，沒(méi)有一個(gè)明確的數(shù)字來(lái)衡量什么才是適度，那到底什么樣的皮膚是明顯已經(jīng)被“過(guò)度關(guān)注”了呢？看仔細(xì)哦。

　　1.過(guò)度保濕

　　“過(guò)度保濕”是較被濫用的皮膚保養(yǎng)!肌膚出現(xiàn)細(xì)紋，彈力不夠，面色枯黃……幾乎所有問(wèn)題都被認(rèn)為是由于皮膚“缺水”。于是各種補(bǔ)水保濕產(chǎn)品大賣(mài)，殊不知盲目的補(bǔ)水保濕只會(huì)給肌膚造成比真正的缺水更嚴(yán)重的后果。

　　過(guò)度保濕之后，皮膚的含水度過(guò)于飽和導(dǎo)致毛孔變得沒(méi)有張力而粗大，出現(xiàn)黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得松弛，老化角質(zhì)細(xì)胞不易脫落，角質(zhì)層變厚，皮膚沒(méi)有光澤。

　　2.過(guò)度按摩

　　過(guò)度按摩直接造成皮膚松弛!皮膚老化松弛的基本原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本與按摩與否沒(méi)有關(guān)系，但過(guò)度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚松弛，這與長(zhǎng)期皺眉等形成表情紋是一個(gè)道理!

　　輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營(yíng)養(yǎng)，也可以讓緊張了一天的皮膚恢復(fù)原本舒展的面貌。但是，如果做不到輕柔放松的話，那還是不要按了!

　　3.過(guò)度清潔

　　在亞洲，有80%的女性正在被過(guò)度清潔傷害……

　　肌膚清潔不到位會(huì)影響皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，但如果因此而用過(guò)分強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品，對(duì)皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。使用過(guò)分強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品會(huì)毫不留情的破壞肌膚的天然保護(hù)屏障!

　　我們應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)找到溫和性的潔面品，酸堿度(PH值)適中，潔面后幾分鐘內(nèi)不會(huì)覺(jué)得皮膚干澀，也不會(huì)在臉上形成一層油脂薄膜的產(chǎn)品較適合。千萬(wàn)不要用磨砂潔面產(chǎn)品、高溫水和毛巾來(lái)清潔皮膚，這樣對(duì)皮膚的刺激很大。

　　4.超齡保養(yǎng)

　　25歲以前注意油脂分泌問(wèn)題，25-35歲預(yù)防衰老，儲(chǔ)備抗氧化能力，40歲以后，補(bǔ)充細(xì)胞能量對(duì)抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒(méi)有道理。

　　超齡保養(yǎng)是不容忽視的現(xiàn)象，護(hù)膚產(chǎn)品不是越貴就越對(duì)你有效，往往高機(jī)能、高含金量、高度密集保養(yǎng)類的產(chǎn)品。

　　其實(shí)針對(duì)的是35歲以上已經(jīng)開(kāi)始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態(tài)好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。所以，越是號(hào)稱有效的高機(jī)能產(chǎn)品，越需要做皮膚測(cè)試，有針對(duì)性地使用。女性皮膚狀態(tài)的好壞與雌激素分泌有直接關(guān)系，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關(guān)，所以年輕時(shí)大可不必超齡保養(yǎng)!在你還在年輕時(shí)，做好基礎(chǔ)護(hù)理就足夠了。

　　5.過(guò)度去角質(zhì)

　　去角質(zhì)是非常容易過(guò)度的，尤其當(dāng)你看到肌膚在去完角質(zhì)后變得又光又嫩讓人愛(ài)不釋手的時(shí)候。有的去角質(zhì)產(chǎn)品號(hào)稱“天天使用”都沒(méi)問(wèn)題，那么怎么才算過(guò)度呢?

　　敏感肌膚、極干性肌膚和有其他病理性的皮膚不能擅自去角質(zhì)，除非醫(yī)生允許你這么做;干性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，不要選擇磨砂去角質(zhì)產(chǎn)品和水楊酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品!果酸、乳酸(低濃度)可以去除皮膚表層的老廢角質(zhì)，但它無(wú)法深入毛孔，所以適合干性和老化的肌膚。混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產(chǎn)品，因?yàn)樗畻钏徇€可以“鉆”到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細(xì)胞。

　　6.過(guò)度營(yíng)養(yǎng)

　　看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”?這是脂肪粒!如果皮膚社區(qū)了過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)產(chǎn)生“肌膚肥胖癥”!同時(shí)使用幾種精華素，用幾種面膜……這些行為都可能是造成肌膚肥胖癥的元兇。

　　一般正常的肌膚選用輕薄乳液質(zhì)地的面霜就足夠，面霜的使用分量也不宜過(guò)多。肌膚細(xì)胞的代謝能力是有限的，像眼睛周?chē)@些皮膚很薄的位置更是難以承擔(dān)太多的補(bǔ)給。脂肪粒一旦出現(xiàn)便很難消除，你需要花很長(zhǎng)時(shí)間時(shí)間去等待并加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進(jìn)行針刺破除，那可是一個(gè)很痛的可怕的體驗(yàn)。在脂肪粒出現(xiàn)之前，就斷絕其產(chǎn)生的可能吧!