冬天人體皮膚就會變得脆弱，如果頭皮受損極可能引起脫發(fā)。如果過量吸煙，可能導致體溫下降，使頭皮血管循環(huán)不暢，經(jīng)常性飲酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和溫氣，而不規(guī)則作息和精神壓抑也容易使人在冬天大量掉頭發(fā)。
專家提醒，冬天護發(fā)可多吃豆類食品，吃油膩食品時一定要搭配蔬菜，保持皮膚有充足的水分，洗發(fā)時要盡量選用對頭皮刺激小的洗發(fā)水，有條件的可抹一些護發(fā)素，這些都可以防止大量掉發(fā)。
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