食肉減肥法細(xì)節(jié)：
　　女子醫(yī)院整形美容專(zhuān)家指出：減肥期間忌食淀粉和糖，連水果也一點(diǎn)不能吃。以肉類(lèi)配大量蔬菜或肉類(lèi)配雞蛋；要戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；減肥期間要喝大量的開(kāi)水。

　　醫(yī)生評(píng)點(diǎn)食肉減肥法：

　 我們顛覆了傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為脂肪并不是造成肥胖的決定因素，罪魁禍?zhǔn)啄耸翘妓衔?。由此，減肥人士放開(kāi)食肉，卻拒絕面類(lèi)、蔬菜甚水果。我有一個(gè)朋友嘗試過(guò)這種方法。他到我家做客時(shí)體重已經(jīng)減輕了5公斤。 但他呼吸的味道足可以熏死臭蟲(chóng)。過(guò)了幾個(gè)月，他實(shí)在堅(jiān)持不下去了，又什么都吃了，體重又恢復(fù)如初。

　　特點(diǎn)1：開(kāi)始時(shí)體重下降很快。

　　特點(diǎn)2：隨之而來(lái)的是口臭，體乏，無(wú)精打采，惡心，腹瀉等癥狀。一旦恢復(fù)正常飲食，你也猜到了，體重馬上回彈到原來(lái)的水平，甚更高。