頸部護(hù)理是護(hù)膚中較容易忽視但又是十分重要的一環(huán)。頸部是反映人真實(shí)年齡的測謊區(qū)，很多MM雖然臉部光潔、細(xì)膩，一看頸部就原形畢露了。而且由于頸部皮脂和汗腺的數(shù)量只有面部的1/3，因此油脂分泌較少，活動(dòng)較多，難以保持水分，容易干燥，極易產(chǎn)生皺紋，皮膚也更容易老化。小編為大家奉上護(hù)頸三部曲，讓MM們從頭到頸都回到少女時(shí)代！

　　步驟一、潔頸

　　作為緊挨著面部的頸部，其皮膚的清潔程序與面部其實(shí)是一樣的，長時(shí)間的疏于清潔也會(huì)導(dǎo)致頸部皮膚的老化和角質(zhì)的堆積，讓頸部長出年齡的紋理。不過與面部不同的是，清潔頸部的時(shí)候必須要選用柔和的洗面奶，因?yàn)轭i部往往比較干燥，清潔力強(qiáng)的洗面奶會(huì)讓頸部過于干澀。潔面的手法要以輕柔為主，由下往上打圈清潔；然后將面部和頸部用干毛巾擦8成干后，拍上不含酒精、具有滋潤功效的爽膚水。

　　生活小秘訣：

　　土豆泥清潔法：做土豆泥的時(shí)候取少量，并加一匙植物油和雞蛋清攪勻在里面，并趁熱涂敷，長期使用不但能讓頸部變得清潔，還可以讓頸部變得細(xì)膩、白皙。

　　飯團(tuán)清潔法：之前介紹過飯團(tuán)去黑頭法，此方法與其類似。將蒸好的大米飯揉成團(tuán)，放涼等不燙手后在頸部皺紋處來回搓動(dòng)，直到飯團(tuán)顏色變黑，此法有很好的清潔及除皺作用。

　　步驟二、手法正確

　　除了潔頸以外，年過25的MM還需要用些頸霜來輔助保養(yǎng)。很多MM覺得只需要在涂抹臉部的時(shí)候順帶涂抹一下脖子就可以了，但實(shí)際上，因?yàn)轭i部肌膚比較敏感，血液循環(huán)也較差，因此必須使用專門的頸部保養(yǎng)霜來護(hù)理。特別是晚上，一定要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素。

　　涂抹的手法也十分重要：

　　先取適量的頸霜在手上，并將兩掌相互摩擦溫?zé)?。抬起下巴，用手心接觸頸部，順序是從下往上螺旋式按摩，兩手交替按摩約10次左右。做完頸部的按摩后，再用雙手的指腹在頸部兩側(cè)由下往上輕揉，直到耳后，反復(fù)做10次。較后用拇指按住腮下的淋巴位置，按壓約1分鐘左右，以排除毒素。通過這種按摩，可以提高頸霜的吸收程度，還能夠舒解疲勞，幫助血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，令皮膚緊致，提升頸部輪廓，減少頸部皺紋的產(chǎn)生。但一定要注意的是按摩必須要輕柔，防止過于用力反而使頸部產(chǎn)生皺紋。

　　步驟三、頸膜

　　如果說頸霜還有很多MM知道的話，那么頸膜估計(jì)就鮮為人知了。其實(shí)，適度的敷個(gè)頸膜對(duì)頸部護(hù)理很有好處。不過市面上專門為頸部設(shè)計(jì)的頸膜很少，我們也可以用面膜代替。需要注意的是，由于頸部皮膚較不如臉部緊實(shí)，因此不要使用撕拉式頸膜，以防把皮膚拉得更松。