女性豐胸經常通過吃各種各樣的豐胸食品來達到豐胸的效果，不過江湖上總是流傳著各種各樣的豐胸食品，效果的的豐胸食補方法其實對大家還都不是很清楚，在這里8682小編就來為大家在眾多江湖傳說中檢出的三種食補豐胸方法，讓給大家都來受益。

　　、吃生花生米

　　買生的花生米，一定要生的，是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都不要吃，會肥，隔2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。

　　吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃，保證胃就不會再難受了。

　　第二、喝紅棗茶

　　準備些大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖?？梢哉{氣血，通經絡，月經也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。

　　第三、月經期間喝生姜紅棗水

　　月經期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱，每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳，月經期保證你血液排除順暢。我現在可是面色紅潤，連指甲都是粉粉的。（文/小杏）